新的一周，大家好呀！
没想到，昨晚8点不到睡着了！一觉睡到早上四点多！睡足8小时，一扫周末的疲惫，身体满血复活，这感觉真好呀！
每次分享早睡，身边总有朋友说佩服我这么早睡！其实在公众号里我也多次分享过我早睡的方法、利器、甚至还有秘诀！
但大家看了这么多跟我说，还是做不到早睡！（其实曾经的我一直想早睡却睡不了），为什么之前那么难？但是我现在可以轻松早睡了呢？其实它有个最底层的逻辑！就是早睡这件事在你心中是排行第几的？
比如之前的我，为什么一直早睡不成！我那时是对睡觉重要性的意识不强，我晚上舍不得睡觉，晚上时间是我解放享乐时间，节假日甚至通宵达旦的“玩”或者“工作”！都是我过去的常态！尽管那时候父母在身边一直耳提面命的叫我早点睡早点睡，但是我依旧我行我素，当时的我舍不得这么早睡，甚至觉得，那么早睡是浪费时间！
从身体走下坡，垮了，我开始养生学习调理身体，才认识到原来早睡可以造血，睡觉是的生命基础，原来睡觉是那么的重要！
我大彻大悟，痛改前非，我把睡觉当作生命中最重要的事，置顶了生活中所有的事！我的生命也从此拐了弯！
当把早睡这件事置顶后，发现生活也就有了秩序！为了能心无旁骛的早睡，现在的我，白天尽量做完一切可以做的事：阅读、运动、打卡、写作，工作，做完了后！晚上就是放松，不费脑,烧脑的时间，身体放松就可以自然而然的睡觉了。。
当然期间也有出现意外情况 ，我在心中掂量孰轻孰重？
没有什么比睡觉重要了。。我就放下意外，放下手机，排除干扰，拥抱早睡！
在这几年早睡，我也尝到很多好处，一整天的元气满满，一口气能跑半马，身体充满了力量！还有早睡后自然会早起，阅读、做美食等等拓宽了我生命的长度。我越来越爱现在的生活状态！
早睡成为我幸福生活的源泉，所以我也越来越爱早睡。真的没有什么比早睡更幸福了！
就这样孩子睡了，我不会去刷手机、追剧，而是安静的享受夜晚，拥抱早睡，获得第二天身与心的大满足啦！
其实当你把任何事放第一位了，才会真正的重视它，执行它，所以这就是底层逻辑呀！所以无论早睡的秘诀，方法多么精湛，但是你没有把睡觉放第一位，我相信也不会去早早睡的，总会有各种理由借口！睡觉这件事毕竟是自己决定的！就是取决你想不想要真正的去拥有。。。
任何事物都是，做，才会拥有！
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