懒兔子—蕲春艾灸课学习心得感受(Day2-3)完

美食   2024-10-14 19:39   中国  

学习结束啦!

趁着记忆新鲜继续记录这次懒兔子—蕲春艾灸课的学习感受!


第二天与第一天上课内容差不多!白天以实操为主,晚上理论课!


话说在第一天我没有做上实操,第二天我实实在在的下手体验了!


上午是手法按摩的实操,我给小伙伴做了精油开背,推带脉,搓八髎等活。

有些东西现场看会了,实际做的时候手忙脚乱,真的应验那句眼睛会了手还没有会!群里老师们发了视频教学,回家要继续学,跟朋友有空多练练!


下午是艾灸实操艾灸,以悬灸,隔姜灸为主!

艾灸我也不陌生但是在现场悬灸见证小伙伴的经络被打通了。灸大椎热透脚底心,

灸命门热到肚脐(注意灸命门的时候,需要用手捂住肚脐口)灸足三里也热到脚底心!

我第一天也有这样的感觉,悬灸真的作用很好!悬灸者需要凝神静气!

被施灸结束的小伙伴注意:半小时内禁吃冰凉,忌碰生冷之物!4小时内不能洗澡!


实操结束了老师还给我们加餐,分享了他的“独门调理方法”


让正在痛经的小伙伴马上不痛经了,让肚子胀的马上缓解腹胀,让背部胀的马上不胀,不得不说,中医也是神奇,现场看得惊叹不已!


晚饭后,依旧是站桩,上理论课!

第一天讲背部的穴位,所以第二天讲前面腹部,腿部的主要穴位!


穴位真的很多理论知识点,大脑🧠吸饱了!我平时在家想搞明白每个穴位,都是浮在表面上的,通过上课老师的解说,对穴位的具体位置作用,加深了印象,感觉很好!


第三天(最后一天)

上午是理论,讲一些常见症状的处理方法!也有很多内容,只能说过一遍!


下午艾灸师的考试(面试)我又紧张呀!目前还不知道自己会不会过!

面试完,我们就返程啦!


总结这次3天的学习感觉总体挺好,有理论,也有实操,通过理论的学习,对穴位,还有一些常见问题的处理方法,获得了很多了解!

通过实操学习了一些按摩手法,还是挺好的!

还有结实了一些同频小伙伴,聊的很开心,走出去就是有不一样的收获!


就是中医干货真的太多了,三天的课程排的密集,晚上基本9点才到酒店,再做作业洗漱,睡觉时间挺晚了!对于我这个早睡者,作息被打乱了,所以有点不是很适应!如果能够优化下,把晚上时间稍微空点,这样松弛点,这样可能更好吧!(完)


(午餐)

延伸阅读:

懒兔子—蕲春艾灸课学习心得感受Day1



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