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医林正骨丨阶梯式降温开启！教你自制2款暖冬热敷包，有效驱寒止痛→

健康 2024-12-13 07:59 广东

新一股冷空气如期而至，
广东开启了阶梯式降温，
天气一冷，

早晚凉风一吹，
不少人的“老毛病”就又犯了，
脖子僵、腰痛、膝盖痛...

怎么办？

别急！

很多时候是受寒气侵袭所致，

正确热敷往往就能有效缓解。

本期特别推送，

教大家做两款秋冬驱寒暖身“法宝”——

中药热敷包。

来源：“林定坤工作室”微信公众号

执行编辑：王军飞

审核校对：张靓雯

责任编辑：陈佳佳

广东省中医院

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