闫玉红健康课堂｜三种常见“痘痘”体质，如何应对？

健康 2024-12-10 16:53 广东

上一期栏目分享，青春痘通常因内分泌问题导致皮肤毛囊和皮脂腺炎症而引发的症状。临床比较常见长痘痘的患者，一般为这三种体质。

① 肺胃热盛型

一般青春期青少年，阳气比较足，经常觉得口干，容易喉咙发炎，舌头红红的，尤其在舌尖表现特别明显。这种体质人群长的痘痘以小粉刺并有浓头这类为主，需要以清热的方式来解决，最重要的是要减少燥热食物的摄入。

外用治疗方面，可用四黄消炎洗剂直接敷于患处，敷3分钟，每天敷3次，一般痘痘很快会消下去。

② 脾胃湿热型

这种体质的人群往往表现为舌质比较胖大，舌苔黄腻，口干口苦，大便也比较溏稀。这种体质人群长的痘痘一般是整个脸部都比较重，面部非常油腻，要从饮食清淡入手，尽量喝点汤水，平时可以配合一点陈皮水来煮茶喝，把脾胃湿气解决了，痘痘就会好很多。

外用方面，同样也可以用四黄消炎洗剂来敷患处。另外，在面部清洁方面，患者可以用化妆棉加温水，把面部的油脂洗干净。

③ 青春后期型

一些成年人比如说30多岁40多岁仍然会长痘痘，这种痘痘往往集中在下颌部或者额头部，一颗一颗比较独立，还会感觉疼痛，有浓头，一颗痘痘可能一两个月都不消，消完之后还常常留下色素沉着，也是要好几个月才消。所以很多患者感觉非常困扰，而且影响容貌。这种情况考虑与人体肝郁脾虚有关系，也就是说，可能有一定的情绪因素影响，要配合内调药物。逍遥丸就是一个不错的选择。

外用方面，这种痘痘表现以“疔”为主，可以选用金粟兰酊，用湿敷的方式敷5分钟于患处，一天3次，改善就比较快了。它有一定的酒精成分，对酒精过敏者不宜使用。

闫玉红

广东省中医院皮肤科主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，羊城青年好医生，广东省中医院拔尖人才，师从国医大师禤国维教授、岐黄学者卢传坚教授。

来源：”花城FM“公众号

执行编辑：王军飞

审核校对：张靓雯

责任编辑：陈佳佳

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