尿频、尿急、尿痛，尿路感染了该怎么办？
出现了血尿，要不要看医生？
有了尿结石，该怎么处理？
保护前列腺，有哪些好办法？
前列腺肥大，治还是不治？
前列腺肿瘤，是不是赶紧得手术？
关于泌尿系统的这些问题，
并非“难言之隐”，
广东省中医院珠海医院
泌尿外科汤力昌主任带领团队，
将在【泌尿大家谈】的科普专栏，
为我们讲讲关于泌尿系疾病那些事。
有不少人都知道泌尿系结石这种病，
也曾听闻过它有多痛，
汤力昌主任提醒，
预防泌尿系结石，
一定要多做这件事，
冬季特别容易忽视！
为什么会出现泌尿系结石？
会导致泌尿系结石的因素很多，包括性别、年龄、种族、遗传、环境（如高温、长期接触铅、铬等）、饮食习惯、相关疾病及职业等，代谢、尿路梗阻、泌尿道感染、异物的存在以及部分药物等。
在其中，水液的摄入至关重要，饮水过少是最常见的泌尿系结石病因。
冬季气温较低，气温低在一定程度上会导致饮水量减少，随之而来的是尿液变少且被过度浓缩。当尿中盐类浓度增高，沉淀增多，容易形成尿路结石。
此外，冬天里这些因素也会诱发泌尿系结石：
1.运动量减少
室外气温低，不想出门，缺乏运动，不利于身体对钙的吸收，令尿液中的钙盐增多，易产生尿路结石。
2.过多食用高嘌呤类食物
冬季吃火锅是很多人御寒的方式之一，动物内脏、海鲜等含有较高嘌呤的食物，通常是热门的火锅食材。当嘌呤食物进入体内后，经过新陈代谢后的产物是尿酸，它可能促使尿中尿酸盐沉淀。如果过多摄入含嘌呤丰富的食物，会促使尿酸盐在肾脏中沉积而形成肾结石。
出现这些症状，
可能得了泌尿系结石！
1.腰痛。常见于肾结石、输尿管结石，因为结石梗阻导致我们肾脏、输尿管的扩张，牵引导致腰部的疼痛不适，部分还会出现恶心呕吐，腹胀的不适。
2.血尿。泌尿系结石，均可能出现肉眼可见的血尿，有时可能会像浓茶色，但是多是出现在腰痛之后，或者会有伴随的尿频尿急尿痛，排尿中断等膀胱结石症状。
3.尿频尿急。这类症状，多出现于输尿管下段结石及膀胱结石。
4.发热。多在腰痛、血尿后出现，若患者出现发热，多是结石梗阻导致肾盂内积液化脓的表现，此类多提示病情较重，需要紧急解除梗阻，引流出脓液，并积极抗感染等治疗。
临床数据可以观察到，大部分人是体检时发现的泌尿系结石。早期泌尿系结石很可能没有不适感，因此会导致延误治疗，患者往往在出现症状后才会重视就医。因此，定期体检至关重要。
冬天如何针对性预防泌尿系结石？
1.保持水分摄入：冬季室外气温偏低，干燥，人们容易感到口渴，因此要增加水分摄入，保持尿液的稀释状态，减少结石的形成；
2.调整饮食结构：避免过多摄入高脂肪、高蛋白、高盐的食物，增加蔬菜、水果的摄入，有助于平衡体内代谢，预防结石的形成；
3.适量运动：尽管天气寒冷，但适量的室内运动仍有助于促进新陈代谢和血液循环，降低肾结石的风险；
4.定期体检：如感到不适，要进行尿常规、肾功能、泌尿系B超等检查，以便及时发现并处理泌尿系结石隐患；
5.注意保暖：避免长时间暴露在寒冷环境中，在外出时穿戴足够的保暖衣物，减少身体受到寒冷刺激的机会，有助于保护肾脏功能；
6.避免长时间憋尿：因天气寒冷，户外活动的人们会减少排尿频率，但长时间憋尿可能导致尿液浓缩，增加结石的风险，因而要避免这种行为。
专科简介
广东省中医院珠海医院泌尿外科成立于2013年，隶属于广东省中医院大泌尿外科，是广东省中医院珠海医院重点建设专科，是中西医结合泌尿系结石防治基地、前列腺癌一体化诊疗中心，专科聘请陈志强教授、王树声教授为学术带头人，以微创腔镜手术与中医传统特色疗法相结合为技术优势，专科建设以“中医学术站在前，现代医学过得硬”的学术理念为主导，坚持中西医结合的发展战略，始终将中医药学的理念、思维方法和特色疗法作为专科发展的主要特色与优势，以前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系肿瘤为主要研究方向，通过学科发展的示范效应、人才培养和技术辐射作用，努力将我科打造为珠江口岸西区域性泌尿外科诊疗中心，着实为老百姓解决实际问题。
科室通过深挖“益气固本，清热通淋”的防治尿石症学术思想，开展尿石症中医体质辨识研究，构建尿石症中医预防与治疗体系，目前常规开展体外冲击波碎石术、膀胱镜碎石取石、输尿管软硬镜碎石取石、经皮肾镜碎石取石、腹腔镜下肾盂及输尿管切开取石术等。
运用中药、针灸等中医特色疗法治疗前列腺疾病，以中医药治疗为首，手术治疗为辅的治疗手段，开展腕踝针改善前列腺术后膀胱痉挛及疼痛，艾灸、火龙罐、中药热奄包热敷等促进前列腺术后胃肠功能恢复，四黄水蜜外敷缓解膀胱炎症等中医特色治疗，并在已有经尿道前列腺电切的基础上，针对于小体积前列腺、要求保留腺体及性功能、老弱病残、电切术后复发等患者率先在珠海市开展经尿道前列腺扩开术，技术成熟，手术效果良好。
科室开设专病门诊：泌尿外科门诊、泌尿系结石门诊、血尿门诊、前列腺疾病门诊、泌尿系肿瘤门诊、排尿困难门诊。
医生名片
汤力昌 科主任 主任医师
擅长：
泌尿系结石、泌尿系肿瘤、输尿管畸形、前列腺增生等的诊治，擅长微创手术治疗复杂性肾结石、肾上腺、肾脏、前列腺及膀胱肿瘤。
出诊：
珠海医院：周一全天，周三上午
斗门医院：周五上午
刘金威 主治医师
擅长：
泌尿系结石、前列腺增生、前列腺炎、女性下尿路综合征等泌尿系疾病的中西医诊治。
陈年栎 主治医师
擅长：
泌尿系结石、泌尿系统肿瘤、前列腺增生症等泌尿系疾病的中西医诊治及围手术期处理。
出诊：
周五上午
王文选 主治医师
擅长：
泌尿系结石、前列腺增生、前列腺炎等泌尿系疾病的中西医诊治。
出诊：
周四上午、周六下午
胡桂明 住院医师
擅长：
泌尿系结石、泌尿系感染、前列腺增生症等泌尿系疾病的中西医诊治。
出诊：
周四下午
朱陆军 住院医师
擅长：
泌尿系结石、泌尿系感染、前列腺增生症，前列腺炎，等泌尿系疾病的中西医诊治。
方扬 住院医师
擅长：
擅长：泌尿系结石、泌尿系感染、前列腺增生症、前列腺炎、尿失禁以及各种尿频尿急等泌尿系疾病的中西医诊治。
出诊：
周三下午
咨询电话：0756-3325830
