新春脚步越来越近
过年的喜悦在空气中弥漫
年夜饭的香气已在心头萦绕
走亲访友的年礼也在筹备
但您知道吗
这其中藏着大学问
吃错 送错可能影响健康
新年的钟声即将敲响，阖家团圆的日子里，美食与年礼是传递爱与祝福的桥梁。但面对满桌佳肴和琳琅满目的礼品，你是否有过这样的困惑：怎样吃，才能让全家人在享受美味的同时保持健康？送什么，才能让年礼既饱含心意又有益对方身体？
今晚的《最紧要健康》节目
有幸邀请到了
中山大学孙逸仙纪念医院
健康管理（体检）中心主任
临床营养科主任
健康管理教职工党支部书记
陈超刚
为我们科普
年夜饭怎么吃得健康
年礼怎么送得称心
节目播出时间
1.26（周日）晚20:05
1.26（周日）晚20:05
1.26（周日）晚20:05
专家介绍
陈超刚
中山大学孙逸仙纪念医院 健康管理（体检）中心主任
临床营养科主任、健康管理教职工党支部书记
节目主题
新年健康攻略：
从餐桌美食到贴心年礼
新年渐近，年夜饭筹备正当时。家中五代同堂，如何让这顿饭美味又健康？陈主任从不同年龄家人的饮食需求，到寓意满满的健康菜品，让全家吃得开心、吃得放心。
吃完年夜饭，拜年送年礼就提上日程！可砂糖橘致癌、耙耙柑打退酸剂…… 这些传言是真是假？陈主任结合专业知识对其一一讲解。
面对琳琅满目的礼品，怎样选择才能既实用又健康，真正送到对方心坎里呢？陈主任为大家推荐各类健康好礼，同时分享超实用的挑选技巧。
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收看方式
2025年1月26日 20:05
广东民生频道《最紧要健康》节目播出
回看方式
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或通过最紧要健康GRT公众号
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再次提醒大家：今晚20：05，陈主任和大家在广东民生频道《最紧要健康》节目不见不散，一起解锁更多新年健康饮食和送礼的小窍门，欢欢喜喜过健康年！
编辑 | 康康
