春节快到了
很多人都喜欢假期前
去做亮闪闪的美甲
层出不穷的新款式
俘获了一个又一个爱美人士的心
但美甲虽美
若做得太频繁或方式不当
也会带来不少健康隐患
频繁美甲带来的健康风险
频繁美甲不仅会长赘生物，还可能造成各种感染。为了让美甲更好地贴合，美甲师通常会对指甲表层进行打磨和修剪。然而，打磨指甲会破坏指甲的天然屏障，使其更容易受到化学物质的损伤和真菌的入侵，导致灰指甲或甲沟炎等疾病。
而且美甲使用的锉刀、剪刀、毛巾等，经常是多人共同使用，如果工具未经彻底消毒，还可能导致交叉感染，尤其是在打磨指甲或去除甲小皮时，如果皮肤出现微小破损，外界环境中的HPV病毒就有可能通过这些伤口侵入皮肤。
还有一个隐患是美甲时使用的指甲油。很多劣质指甲油含有甲苯、甲醛、邻苯二甲酸酯等有害物质。这些物质不仅可能造成皮肤过敏，引发皮炎等皮肤病，还可能导致哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发作或加重。
经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。
甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。不可避免的是，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。
使用甲油胶进行美甲时，需要用到UV或LED灯进行封层。长时间、高频率地使用UV美甲灯可能会让手部皮肤变黑。此外，如果UV灯长时间不更换，灯管老化会导致紫外线照射量不稳定，进一步影响指甲和皮肤的健康。
手上这4种变化或是癌症信号
身体的一些健康状况会反应在手指上，频繁地做美甲会增加手部的异变风险，当我们的指甲或手指出现以下这四种情况时，要引起重视。
指甲上长黑线的原因主要分为两类：一是各种原因激活了甲母质黑色素细胞，如炎症、真菌感染、外伤、肿瘤、药物及全身性疾病等；二是黑色素细胞增生，包括良性病变如甲母痣、雀斑样痣；恶性病变主要为甲黑色素瘤。
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需要注意的是，如果黑线没有快速变化，一般认为是良性表现。如果短期内不断变宽、变黑，甚至呈梯形、三角形，特别是当指甲周围正常的皮肤上也出现了黑色斑块时，就要高度怀疑可能是恶性肿瘤。
正常情况下，手指尖端应该是扁平的，而杵状指通常表现为指甲床凸出，指尖底部变得圆钝，呈现出“鼓槌”状外观，可能伴随疼痛，颜色也可能会有所改变。
杵状指常与缺氧或血液循环异常有关。身体缺氧会引起血管扩张和血液淤积等一系列连锁反应，导致指甲床的增厚和扩展。最常见于呼吸系统疾病（如肺癌）、心血管系统疾病。长期抽烟的中老年人，或者是有肺部基础疾病、有肺癌家族史的人尤其要注意，如果发现手指呈杵状指，要高度警惕，及时检查。
在没有明显原因的情况下，长期出现手指关节剧烈疼痛和肿胀，要当心骨肉瘤、淋巴瘤等。这些肿瘤可能导致骨骼和关节受损，从而引起疼痛和肿胀。
如果发现手指长了黑痣，特别是发生异常变化比如变大，出血，溃疡，瘙痒，颜色变化等，要及时就医，排除恶变可能。手掌手指上的痣，由于频繁摩擦，相对更容易发生恶变（恶性黑色素瘤），不适当的处理与激惹（比如针刺、烧灼、街头摊点痣）更会导致肿瘤加速发展。
如何预防美甲癌变风险
那么，在追求美的同时，如何保护好自己呢？
建议美甲最好间隔半个月到一个月，给指甲以恢复时间。
学会看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片。充分把控产品质量，并且要选择正规的美甲店进行美甲。
确保在通风良好的环境中使用甲油胶，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味。
在做美甲时可以采取一些预防措施，如佩戴防护手套、涂上防晒化妆品等，以减少对手部的潜在损害。同时，尽可能使用个人美甲设备或一次性用品，以降低受到感染的风险。
同时，学会自己在家进行基础护理，比如定期涂抹营养油，保持指甲周围皮肤的湿润与清洁，也是预防细菌感染不可或缺的一环。
悠长假期，美甲添彩，但频繁操作却暗藏健康风险。频繁美甲易使指甲脆弱、甲床受损，还可能引发细菌感染。因此，适度美甲，给指甲喘息之机是关键。假期里，更应注意指甲健康，合理护理，让美丽与健康并行。记住，真正的美丽，源于健康的体魄，让每一次举手投足，都散发着由内而外的自信光彩。
来源：科普中国，广东科普、微博
图源：包图网
