在商业世界和个人成长的道路上，有一个简单而深刻的理念：我们常常被自己的想象所束缚。然而，人生，岂止所见。发展并不是一蹴而就，个体每时每刻都在成长与演变，昨日的自我与今日的自我不可同日而语。因此，创新者思维的关键在于培养持续创新的能力。许多障碍源自内心的恐惧，而非能力的局限。面对挑战时，很多人会自我设限，认为“我做不到”。当我们能够放下这些顾虑，打破思维桎梏，不断找到自身新增长点，并专注于当下，保持持续竞争力，才能真正迈向超越的境界，实现自我进化。
在本期视频中，我们与“人生飞行家”——斯巴达勇士赛中国赛区精英组冠军、Temporary Humans创始人林昂展开对话。从发展事业到寻找自我，他在每一个人生阶段都能够积极拥抱变化，专注于内心的修炼和自身能量的积累，把过程作为目的，享受人生的每一次出发。在实现自我进化之余，他创办Temporary Humans训练营（障碍和综合体能训练中心），注重成员心态与思维的培养，以自己的经历激发着更多人对生活的无限热爱与对梦想的执着追求。通过自己的人生故事，他将为我们展示对“惬意之道”和“守护之道”的深入思考与独到见解。
林昂：我可以先从我公司“Temporary Humans”（Temporary Humans是林昂创办的障碍和综合体能训练中心）的名字谈起。Temporary Humans，字面意思是“临时人类”，听起来或许有些奇怪，但“临时”其实代表了我们每个人的状态。作为人类，我们的状态都是暂时的——昨天的我、今天的我、明天的我都不同。我们每时每刻都在成长与变化，持续向前。基于这一理念，我提出了“超越你的想象”，因为为什么不呢？
我相信，如果你能在心理上突破自我，不论你的体力如何，你就能做到许多超乎想象的事情。这正是打破自我设限，超越想象的力量所在。
林昂：随着年龄的增长，你会更加专注于自己的事情，无论是对家庭还是对个人发展。我从34岁开始参与斯巴达比赛，到现在39岁，始终保持着相同的心态和思维方式。我按自己的节奏前进，按照个人的训练计划不断突破自我，寻找提升的空间。
坦白说，刚开始时我从未想过自己能拿到多好的名次。我的目标很简单——如果能进入前十名，我就觉得非常满意了。结果却超出了预期，我甚至赢得了冠军。但我认为真正重要的是执行力。你怎么去执行你的计划，如何专注于自己的目标，才是关键。不要让外界的声音和干扰影响你的路径。
这种心态不仅适用于比赛，也适用于家庭、创业和工作。如果你太在意外界的干扰，这些杂念会影响你的心态，甚至消耗你的能量。相比之下，我选择把能量放在自己身上，专注于自己的成长。我遇到过很多优秀的选手，他们成绩很好时会开心，但一旦成绩不理想，就会非常沮丧。然而，当你达到所谓的“好成绩”后，内心如果仍然是空虚的，那这种成就感又有何意义呢？
因此，关键是培养自己，享受整个过程，而不是只看结果。只要你全力以赴，成绩好当然令人高兴，但如果成绩不如预期，也只是一个调整的机会，去找到如何变得更好。只要你能够调整心态，爱上过程，最终你会发现，过程本身就是目的，成绩反而变得不那么重要了。
→惬意之道：在每一次尝试中寻找自身发展的新增长点，是通往更高层次自我进化的必由之路。当我们将每一刻的经验与体会视为宝贵的财富时，自我实现便在这一过程中悄然深化与拓宽。
林昂：作为父母，我主要注重培养女儿的心态和思维方式。希望她能自信、有个性，并能在任何情况下做出明智的决定。这样，无论她未来选择什么职业或道路，我都感到放心。
通过障碍赛训练，我教她面对挑战时不要找借口或依赖我。起初我会扶她一把，就像教骑自行车一样，我在背后支持她，但希望她能独自解决问题，独立前行。每次比赛前，我都会告诉她可能遇到困难，但关键是全力以赴、接受失败。只要不放弃，她就已经在进步了。
我不会让她置身危险之中，但更担心的是她无法学会独立。如果现在从小事开始锻炼，未来面对大事时她也能应对自如。强大的心态会助她在生活和工作中胜出。
→守护之道：对于“人生飞行家”而言，爱与责任远远超越了简单的陪伴与保护，它们更深深植根于对个体独立性与自主意识的引导与培养。激发内在的独立精神，助力他人制胜未来。
那么，如何在这些领域中找到平衡呢？比如，如果我准备参加一场山地越野赛，我就会加强山地跑的训练；如果障碍物较多，我就会更加注重力量训练。这种灵活应对的方式让我能够根据不同的比赛要求调整自己。
生活也是如此，你不可能每时每刻都保持同样的平衡。有时工作繁忙时，你需要更多地投入工作；有时有更多的闲暇时光，你就可以多花些时间陪伴家人。关键在于不断调整、协调，而不是将生活的每个部分僵化为固定的模式。生活本身充满变化，你必须具备适应和灵活应对的能力，只有这样，生活中的种种变化才会成为积极的成长机会。
年轻的时候，很多人往往太在意别人的看法和评价，过度关注外界的意见。然而，随着时间的推移，我发现适应变化、找到自己内心的平衡，才是真正重要的。
在训练中，我们注重解释每一个动作的背后原理。很多人一开始面对障碍，比如跳跃抓杠，心理上就会产生畏惧，总觉得自己做不到。但我们通过合理的指导，让他们逐步尝试。当他们终于抓住了那根杠子时，通常会感叹：“其实并没有想象中那么难，为什么之前会那么害怕呢？”这种恐惧往往不是来自身体的限制，而是心理的障碍。我们也常常在训练中揭示这些心理障碍，让大家逐渐意识到自己的内心束缚，从而勇敢面对。
我发现，孩子们往往比成年人更勇敢，因为他们不会想太多，直接就去尝试。而成年人则常常顾虑重重，考虑到安全、可能的风险，甚至担心受伤。这些过度的思考会让你犹豫，哪怕停顿一秒，节奏一旦中断，失败的可能性就大大增加了。
因此，我们希望通过Temporary Humans训练营，不仅仅帮助大家提升体能，还让大家在心态上更自由，能够打破心理障碍。无论是训练、工作，还是创业，过多的思虑往往会让你无法迈出第一步。比如，创业时如果总是担心“万一没有客户怎么办”、“万一公司经营不善怎么办”，这些问题可能确实存在，但如果你连第一步都不敢走，那永远不会有所进展。
我经常会把这些训练中的经验与生活或工作结合起来，帮助大家明白，勇敢迈出第一步，打破内心的束缚，才是取得进步的关键。
林昂：需要坚持，不必过于担心付出多少。运动也好，生活也好，关键在于持续下去。只要保持下去，就是进步。总是关注问题和失败，只会消耗你的能量。集中精力把事情做好，超越眼前的局限，勇敢飞翔。
内容来源：HBRC TIME策划组
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「人生，岂止所见」栏目上新
第三期预告
人生，岂止所见
朱简
全球MW葡萄酒大师
葡萄酒化学与感官科研者
《杯中酒》(Behind the Glass)作者
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