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进入9月后，学生们也开学了，小厨感觉身边的人都变得忙碌了。
有一次赶地铁
眼前一黑腿一软就倒地上了
在后台看到很多类似的留言，看了节目才知道，原来是自己血虚了☟
而从30岁开始，女性气血便会开始走下坡路，比男性更早。
这种水果大量上市
民间有：“白露前后吃龙眼，顶过一只老母鸡”的说法。
可以说是“平民阿胶”了、对于中老年人、女性、熬夜人群尤为适宜，每天吃几颗就提上来了。
☛100g干桂圆中含：钙39mg、铁3.9mg、烟酸8.9mg、硒3.28μg，桂圆干的铁含量约是鲜桂圆的20倍，还胜过红枣，滋补更好而且更易储存，一年四季都能吃~
纯桂圆 无熏硫 香甜软糯
日常价80元/罐
新货上市价：70元/罐
105元/2罐（第2罐半价）
4罐仅需210元
低至52.5元/罐！！
活动时间：9.3-9.9
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高品质桂圆肉怎么选？
桂圆虽好，但是市面上的桂圆品质却参差不齐。
为了让粉丝都能吃上天然健康的桂圆干，小厨把各地的桂圆干都找来了，连国外的也没放过。从产地、大小、口感和制作工艺等多个考量，一家家对比！
终于，只有这款2024新鲜上市的广东高州的——石硖桂圆胜出了！不仅个头大，果肉还饱满，咬一口Q弹软糯，原汁原味！
而小厨严选的桂圆颜色泛金黄色，气色芳香，手里搓还有果香味，这才是新鲜天然的桂圆晒制的桂圆干！
肉质厚实，味道甜而不腻。连平时不爱吃甜食的男同事也吃的停不下来……
保质期12个月，平时拿来当做日常滋补、小零食都很赞~
但有个情况，要和大家提前说下。
今年天公不作美，早春持续低温下雨，低萌芽率不仅影响了花期，也导致挂果率低。接着又面临了5~6月频繁暴雨，大量的落果让今年产量大减，市面上的售价自然水涨船高。
左2023硕果累累 VS 右2024果树实况
树上稀稀疏疏没多少果子
所以现在市面上售卖的，大多是陈货桂圆，小厨能拿到手的新货不多，大家且买且珍惜！
随手一搜高州桂圆干，打完折还要163/斤☟
小厨这次直接和农户合作，保证品质的同时，把2024头茬桂圆肉价格压到了蕞低，几乎和去年同价！数量有限先到先得，活动就这两天，想要抓紧！
纯桂圆 无熏硫 香甜软糯
日常价80元/罐
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高州石硖桂圆 地理标志产品
每一粒桂圆肉，迎着阳光，透出自然的果糖金黄色，用手抓一把进嘴，嚼吧嚼吧，太爽了~
纯桂圆 无熏硫 香甜软糯
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人工采摘、柴火烘烤
为此，小厨来到“中国桂圆加工镇”——分界，找到了范老伯他们家，几十年来始终坚持柴火烘烤。
百年桂圆树高大繁茂，采摘是辛苦又危险的环节。
这样的匠心工艺烘烤，平均每12斤桂圆鲜果才能烤出1斤桂圆肉。参观了桂圆肉的制作全程，小厨更想感叹一句：美味来之不易啊！
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日常价80元/罐
新货上市价：70元/罐
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桂圆吃法多样
桂圆干容易保存，吃法也多了去了！
它就像一个小小魔法师，能快速把寡淡无味的开水注入一股鲜甜，让不爱喝水的人，都忍不住一杯又一杯的吨吨吨~
③京城四大名医之一的施今墨老先生的太太张培英奶奶，经常将桂圆干+酸枣仁+小米煮一起煮粥喝！
做法：龙眼肉4克、酸枣仁20克、适量小米煮粥，晚餐食用。
这碗粥尤其适合易醒、记忆力下降、面色苍白、舌苔淡、总觉得累、无力等血虚型失眠的人群。
④桂圆+枸杞+红枣，堪称“女人3宝”，很多中老年人和女性都爱这样吃~
2024无核桂圆肉
一罐250g
国家地理标志产品
纯桂圆 无熏硫 香甜软糯
日常价80元/罐
新货上市价：70元/罐
105元2罐（第2罐半价）
210元/4罐（买3送1）
低至52.5元/罐！！
马上白露了现在吃正应季
建议多囤几罐，吃法多样
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温馨提示：孕妇、糖尿病患者不宜食用桂圆干，易上火人群不宜食用过多！
参考资料：《养生堂》2022年11月24日节目。
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