2024年11月1-3日，陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷受邀参加“闽光杯”2024年《八闽大地太极拳健康工程》社区职工太极拳大赛暨第三届太极拳推手功夫锦标赛。期间，他在福建三明太极协会弟子的陪同下来到泰宁参访甘露别院，济群法师亲自接待并且表示欢迎。
陈正雷自幼跟随伯父陈照丕、堂叔陈照奎等太极拳宗师习武，是国家级非物质文化遗产代表性传承人、中国武术九段、“中国当代十大武术名师”，被称为“太极四大金刚”之一。在陈正雷看来，太极拳是中华优秀传统文化的瑰宝，希望通过自己的努力，让更多人了解太极拳、喜欢太极拳，共同为弘扬中华优秀传统文化贡献自己的一份力量。
济群法师表示，陈大师是以继承发扬光大太极文化作为自己终生奋斗目标，我也是在传承传播东方智慧文化，我们都希望中国优秀传统文化能传到全世界，能利益更多的人。所以我们的沟通无形中就会有这样一份默契。
陈正雷和他的一众弟子游览了甘露别院的各个区域，包括风雨长廊、选佛场、云水轩、大觉堂、阳光房、图书馆、梅花岛等，深刻体验了这里的禅意空间之美。
陈正雷表示，我们不仅被这里的自然环境之美所打动，更被甘露别院所营造的禅意空间所震撼。它让人在欣赏美景的同时，也能感受到内心的平静与安宁。这次参访甘露别院，真是一次难忘的心灵之旅。
下午三点，来到五方佛塔大草坪上，微风吹拂，阳光正好，陈正雷和他的一众弟子一起演绎了一套太极拳。
陈正雷大师率先起势，他的动作流畅而富有韵律，每一个招式都蕴含着太极的阴阳哲理，刚柔并济，动静结合，仿佛在与自然进行着无声的对话。弟子们紧随其后，每一个动作都显得从容不迫、游刃有余，一招一式间透露出认真与专注。整个场景如同一幅和谐的画卷，陈正雷大师与弟子们共同构成了一个完整的太极世界。
在一旁观看的济群法师，对这场太极表演表示赞叹不已。他感慨地说：“太极与佛法，虽然路径不同，但都能引导人心归于宁静与和谐。你们练习太极，不仅是强身健体，更是在修炼身心，传承着中华民族宝贵的文化遗产。这一精神与佛法中的‘自利利他’、‘自觉觉他’不谋而合。希望你们能继续将这份智慧与慈悲传递给更多的人，让更多的人受益。”
陈正雷大师听后，微笑着回应道：“感谢法师的赞誉。确实，练习太极拳不仅能够强身健体，提高身体素质，更能够培养人的气质和修养。然而，在修心上，我们还需要向佛法智慧取经。佛法中的正念禅修，能锻炼我们的心念，使之心无旁骛，专注于当下。这种修行方式，对我们太极拳的练习者来说，无疑是一种宝贵的助力，能够帮助我们达到身心的和谐统一。”
两位大师的对话，充满了智慧与慈悲，也让在场的每一个人都深受启发。
随后，甘露别院的义工觉凡也现场演绎了转太极·正念球，他的动作流畅而富有节奏感，每一次旋转都透露出太极的韵味与正念的专注。转球达到一定程度后，正念球仿佛被赋予了生命，手与球慢慢融为一体，实现人球合一。
太极·正念球运动是一种动中禅，有效融合东方太极和正念禅修。它有学习容易、受限小、无运动伤害、直观体悟止禅和观禅要素等优点。太极以养生、正念以安心，弘扬太极·正念球，也是对东方文化的一种弘扬，对中国传统文化的一种弘扬。
目前，太极·正念球在别院特别受欢迎，很多义工每天都有转正念球的习惯，别院的德法法师也分享了自己通过转正念球治好了肩周炎的经历。
无论是太极拳还是太极·正念球运动，它们都是以太极哲学为基石，强调身心的和谐统一，通过不同的方式促进大众的身心健康。这两种运动都能够帮助人们减轻压力、调节情绪、改善睡眠，从而增强整体的身心健康水平。
太极·正念球运动还倡导人们在日常生活中保持正念，学会在忙碌与喧嚣中寻找内心的平静与安宁，这对于现代人来说尤为重要。
这次是陈正雷第一次来泰宁甘露别院，这里随处可见的绿水青山给他留下了深刻的印象。他说，甘露别院是个好地方，山好、水好、人更好，我以后会常来，也希望以后能带着弟子们一起来体验禅意生活，将正念禅修能更好的融入到太极拳中。
撰稿 ：曹同学
图片：智丹、柯劭坤、熊明欢
排版/责编 ：善芥
审稿：善祉、慧凌
