首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

真正在职场成长快的人，都有这两个特质！「干货福利」

职场 2024-05-23 18:04 北京

@精英打工人们

点击上方蓝字关注爱美客人力官微

美美访谈第二季《冲吧！职场新生代》专题

第二期第2集《成长篇》来啦！

Young people need to be differrent

本期聚焦：

1.3-5年职场人，如何在缺乏指导的情况下，实现职业突破和成长？

2.如何快速有效地从动作执行层跨越到任务执行层？

3.身边的人发展都比自己好，很焦虑，如何赶超他们？

4.那些在职场成长快的人，都有哪些特质？

美美访谈第二季专注解决3-5岁职场人的焦虑，本期我们邀请的嘉宾是非常资深的品牌营销，组织文化与雇主品牌实战顾问——蔡彦芳Vicky老师，来为大家进行分享，干货满满！

点击观看——美美访谈2第二期第1集（成长）

（文字内容有删减，完整版请看视频哦）

01

已经有一定经验的职场人，如何在缺乏指导的情况下，实现职业突破和成长？(00:00-06:12)

Vicky老师：

在职场中，尤其是已经有一定工作经验的职场人，要主动寻找学习机会，拓宽视野，建立人脉，并通过意愿、行动和感受的循环自我成长。

❤主动寻找、拓宽视野：刚进入职场时，公司通常会安排培训和导师，但工作3-5年后，需要自己主动寻找学习对象，不要局限于本部门，可以跨部门甚至公司外寻找值得学习的人。

❤积极行动，建立链接：不要怕麻烦别人，通过请吃饭、喝咖啡等方式主动接触和学习，积累人脉。即使被拒绝，也不需要气馁，继续寻找其他导师。

❤成长的三要素：成长需要意愿、行动和感受的循环。明确自己的学习目标和方向，通过行动获得感受，再将这些感受转化为新的驱动力。

02

如何在入职3-5年后，快速有效地从动作执行层跨越到任务执行层？？(06:12-09:52)

Vicky老师：

❤ 心态转变：心态决定行动。首先要在心态上转变，将工作视为事业和成长机会，而不是单纯的任务执行。

❤ 做好当下：日常工作中的表现和能力积累是能否获得更多机会的关键，在每项任务中表现得更好、更快、更有方法。

❤ 主动争取：未来是抓在你自己手里的，需要主动去争取和实现，领导是不会拒绝一个又有意愿又有能力的人来做事的。所以要在平时积累能力，并主动表达意愿。

03

身边的人发展都比自己好，很焦虑，有什么方法可以赶超他们？(09:52-13:50)

Vicky老师：

❤ 停止对比：焦虑通常来自于与他人的对比，如果不进行对比，就不会有焦虑。

❤ 内在觉知与行动：认识到自己与他人的差距并产生行动欲望，说明你是一个有上进心的人，这种觉知是改变的开始。要关注自身，问自己可以做些什么来提升，而不是一味地与他人比较，进行自我否定，内在的稳定与反思是关键。

❤ 目标具体化：接受当前状况，将焦虑具体化为可实现的目标，并制定实际行动计划，例如，如果想在同学聚会前状态更好，可以制定减肥计划。

❤ 关注自我成长：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，与其对比他人，不如关注自己的成长和目标。每个人的成长路径不同，重要的是自己不断进步，这是赶超他人的有效方法。

04

那些成长的又快又好的人，都有哪些特质？(13:50-21:23）

Vicky老师：

❤ 目标感强：在职场中成长较好的人通常具有明确的目标感，他们清楚地知道自己想要什么，并且坚持不懈地追求自己的目标，为之努力。

❤ 与人为善：成功的人与人为善，不会树敌或与人攀比，避免自己被攀比和恐惧所驱动。

❤ 不要太在意时间：晚开花、慢开花，没关系。每个人的发展阶段和节奏不同，有些人在3到5年内可能没有太大进展，但这并不意味着他们未来不会成功，无论何时开始努力都不晚，重要的是在迷茫和挫折时能够转念并付诸行动。

❤ 内外兼修：除了外在的成功（如名利），更重要的是内在的满足，了解自己内在的追求和愿景，并勇于探索和实现它们。

希望以上的分享能够帮助到3-5岁正在面临成长问题的职场人！也希望大家能够接收到 Vicky 老师的正念。

祝福所有的职场人都能够在职场上顺风顺水，开开心心。

美美访谈，专注职业成长与成功，我们下期再见。

The end

如果你正处在职场3-5年的阶段，有其它的困扰

希望和Vicky老师一起解决~

欢迎留言随时告诉我们吧~

点个在看你最好看

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDgxMjE3Ng==&mid=2247502088&idx=1&sn=e2eafd10cd891be04e8df0164ee64819

爱美客人力官微

专注职业成长与成功，更多求职干货、职场攻略等你来看！

最新文章

一个悲观主义者的大圣之路......

想快速升职？三招职场“捷径”帮你快速上位当领导（不限时分享）

线下免费席位限时开放| 在危机中拥抱机遇，HR如何携手共迎挑战？（预约有礼）

工作3-5年，想成长没有速通方法了，只能“看情况”！|文末福利

疫情后毕业的第一批大学生，被职场整顿的00后|干货福利

“没痛过，别给我药！”曾经不屑一顾的职场鸡汤，我干了！|干货福利

啊？原来聪明人决定离职是因为这两个问题！|干货福利

你相信光吗？做照亮别人职涯的光吧！文末抽奖送你秋天的第一杯奶茶！~

“你要努力工作，争取当领导！”拜托，都什么年代了？|干货福利

小故事大成就：刚毕业，性格有点小“I”的同学看过来！「干货福利」

已婚未育打工人，当生活和事业起冲突！怎么办？

劳务派遣出事了！财务获刑6年！今天起，劳务派遣将被严查！

观见对话| 经济下行，公司拿什么来留住优秀员工？（预约有礼）

干货福利 |“研发人员出头太难了？”来听听过来人的三点建议！

贸大毕业典礼上，简军为学子送上三个“关键词”

李狂飙：告诉老板，我想升职加薪了！

北漂9年，涨薪700%？？？我麻了......

揭秘：95后职场人升职加薪靠什么？

小故事大成就：入职2个月，我悟了......「干货福利」

真正在职场成长快的人，都有这两个特质！「干货福利」

爱美客，今年母亲节，我们这么过！

美美访谈2| 某员工：多年在岗“待业”，毫无工作热情怎么办？「文末福利满满」

我与猪头之战：研发新人的采购历险记「粉丝福利」

美美访谈2| 工作3-5年，如何打破职场倦怠怪圈，重新出发？（福利满满）

免费报名| 企业用工风险解析大咖线上分享会（预约有礼）

美美访谈2| 告别职场“懵懂期”，你离成功只差这三步!（成长篇）

揭秘职场：为何犯错总是被罚？却没有人告诉我应该怎么做？（惊喜福利）

美美访谈2| 工作3年，发现做的工作不是自己想要的，转行还来得及吗？（开篇福利）

爱美客的3.8女神节：不只有礼物！（文末福利）

马云回应裁员：裁掉35岁员工是为了回馈社会【文末福利】

再谈五年三跳，带你开启职场“涨薪”密码！【文末福利】

文科生！服务业？舔？上价值！

新人如何快速成长？快来对齐颗粒度！（文末好礼）

初入职场不迷茫，学长讲述新人心得~

2023年最后一个工作日：来自学姐的新年“礼物”

美美访谈第二期 | 年纪轻轻月入1000，要辞职吗？（融入篇）

10个职场规则，让你工作更省力

试用期=谈恋爱？3个方法教你提前转正

我终于接受：领导和自己是平等的

如何科学怼领导？向上输出PUA的正确姿势

美美访谈第二期 | 求职必问面试官的3个问题（内含福利）

美美访谈第一期 | 00后真的会颠覆职场吗？（成长篇）

求职指南 | 面试官提问频率超高的3个问题解析，助你通关，拿下offer！

职场攻略 | 职场中的6个危险信号，如何逃离业绩不好的死循环？

美美访谈第一期 | 初入职场，如何正确处理人际关系？（融入篇）

初入职场 | 为什么我这么优秀，却总要干杂活儿？

美美访谈 | 从毕业生到职场人，资深HR管理者带你华丽蜕变（转身篇）

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉