怎样才能获得全然的满足？
有时我们会有一种错觉，觉得等到自己功成名就的那天，就能获得真正的满足。
然而，名利并不会使我们生活中的痛苦消失。事实上，当人们达成诸多物质追求的目标时，反而会产生一种“高处不胜寒”的感觉，失去了生活的动力，不知道如何才能得到真正持久的快乐。
最著名、最成功的西方摇滚乐队之一“滚石乐队”有一首经典名曲，歌名叫《我得不到满足》，其中有句歌词是这样的：“我得不到满足，得不到满足。尽管我努力，努力，再努力。我还是得不到，得不到。”乐队的成员名利双收，家财万贯，享尽所有钱能买到的感官享乐，但是他们的歌表达出他们还是不满足。
拿电影明星为例，即使他们在事业最高峰、名利双收的时候,生活也并不尽如人意。越是走红的明星，越是难以享受普通人平静生活中的乐趣。他们一举一动都在大家的眼皮底下，几乎没有隐私，只要一踏出家门就会被各路记者盯上，随即隐私曝光。
富人当中愈演愈烈的酗酒、吸毒和自杀现象也说明了名利无法解决生活中的悲惨与空虚。
不仅名利无法真正满足内心，即使一个人一切遂顺，尽享生活乐趣也依旧无法摆脱内心深处的空虚感，总感觉缺少些什么？
我们之所以在内心深处有难以摆脱的空虚之感，缺少的其实是精神食粮，那么精神食粮是什么？怎样才能让精神所需得以满足而快乐呢？方法就是瑜伽冥想。这是瑜伽文献和已达最高觉悟的瑜伽精神导师们下的结论。他们说：为了即能消除恐惧和焦虑，又可品尝内心安和与深度喜悦，需要培养出完美的智慧与纯粹的爱。
智慧之光温暖着我们的心，让人看清生命的本质以及人生真正的目标。纯粹的爱，也就是未被嫉妒、愤怒、焦虑、恐惧、失望、不满、愤懑等负面情绪所蒙蔽的爱，被描述为最甜美的甘露，能够让我们的内心充满了无法言喻和超乎想象的喜乐。
瑜伽文献和已达最高觉悟的瑜伽精神导师们已做过总结，瑜伽语音冥想不仅是培养完美智慧与精神之爱的方法，这超然的语音本就是瑜伽冥想的核心，更是完美智慧与纯洁之爱的声韵展现，确实也是内心深处所渴求的食粮。
经常做瑜伽语音冥想，让我们的智慧和精神之爱自然地成长。当智慧和精神之爱增长时，我们能够看清自己、辨别他人和周围世界的本质，并开始认识到人生的真谛，我们会开始关心他人，这就是自我认知的觉悟境界。
在智慧的指引和精神之爱的驱动下，我们沿着人生的目标及懂得自我本质的原则，阔步行进。我们坚信不移这种智慧和精神之爱永无尽穷。随着智慧和精神之爱的培养，数不尽的益处接踵而至，给生活的各方面增光添彩。瑜伽语音冥想能以多种方式充实人生。
自古以来，瑜伽语音冥想一直是作为无价的礼物赠予他人的。为此我们推出了在线公益直播节目《蕙兰瑜伽智慧冥想之夜》，一起品蕙兰老师智慧视频与书籍，听大师真诚分享指点迷津，在瑜伽语音中释压与定心，记得扫码参与哦！
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