周期
共找到 6 条记录
乐活   2024-10-09 16:26   河南  
重阳节即将到来在这个爱老敬老的节日不妨安排一锅热气腾腾的福袋串串锅为长辈们送上温暖的祝福不仅暖胃暖身,更暖心~第一步:卤萝卜 食材:白萝卜一根、大米20克、调料:酱油做法: ...
乐活   2024-10-09 16:26   河南  
亲爱的朋友们,蕙兰瑜伽直播预告来啦~!🔸主题:我们害怕的衰老究竟是什么?🔸特邀嘉宾:蕙兰瑜伽资深老师戈尔尼太·达斯  龚伟老师🔸时间: 10月9日 周三 20:00🔸参与方 ...
乐活   2024-10-08 18:56   河南  
请观看一遍《瑜伽姿势安全指南》后再跟随视频开始今天的练习哦虽然三角伸展式做起来是非常简单的,但连那些程度最高的瑜伽练习者都喜欢把它纳入到自己的每日练习中。因为这是为数不多的 ...
乐活   2024-10-06 09:53   河南  
你是否渴望着幸福,却不知道真正的幸福在哪里?你是否也渴望着爱与被爱,但一直寻而不得?你是否感觉被压力、烦恼、焦虑、迷茫包围,难以拥有内在的平和与安宁?“为什么我有钱有名,内 ...
乐活   2024-10-05 06:30   河南  
转眼国庆小长假已经过了大半,“每逢佳节胖三斤”,假期里有没有吃很多好吃的呢?大家在享受美味的同时,还要注意饮食健康,多吃水果和蔬菜哦!今天我们要和大家分享简单有效的瑜伽洁肠 ...
乐活   2024-10-02 16:07   河南  
「踮脚伸展式」是一个效果显著的全身伸展法。在任何需要的时候,只要有一处能站人的平地,即可进行练习。这个姿势可以延伸脊柱,帮忙灵活肩膀,提升平衡能力,强健脚踝和小腿,使气血再 ...
蕙兰瑜伽
当代中国瑜伽之母张蕙兰创立,正统、权威的国际瑜伽品牌,与您分享丰富的蕙兰瑜伽视频、音乐、图文等资料,带您了解蕙兰瑜伽最新活动、课程等各种资讯。
 热门文章