在家庭、工作、生活中，
我们是否会有这样的倾向？
因对方的缺点或不足，将其排斥在外；把他人当作自己情绪的“出气筒”，随意发泄不满；把对方的缺点和不足之处当做我们表达怨愤的由头……
然而，如此行事的结果只会形成恶劣的关系，不仅可能导致连问题本身也没能有效解决，还会让彼此间的处境愈发艰难。
我们或许未曾意识到甚至完全忽略了一个事实——生活中处处皆是合作，和谐是我们必需的基石！
无论亲子、夫妻、亲朋, 还是同事之间，与人相处常常需要共创某件事或共同解决某个问题，这都需要美满的家庭氛围，相谈甚欢的生活社交以及共生共谋的团队合作。
如何创造和谐呢?
每个人都不完美，倘若我们想要合作推动事情使其可持续发展，我们必须独具慧眼，设法避开对方的缺点，善用其优点同时审视自身不足，长保谦逊之心。
这样就能很大程度上避免因挑剔彼此而产生的内耗，让双方更好地合作，集中在合作的目标上。由此一来，我们就能实现共赢。
共赢让每个人都能品尝到合作的甜蜜果实。
一个重要的瑜伽教导就是谦逊
古老的瑜伽智慧鼓励习瑜伽者
把自己置于最低点
不认为自己样样比人强
或优于他人
只看自身的不足
由此而生出对他人真心的尊敬
能够容忍他人的不完美
路边的小草就是这种谦逊的最佳写照
当代“中国瑜伽之母”张蕙兰老师
有一首描绘谦卑的歌曲
《一根青草》
歌词：
一个人该以谦卑的心灵去颂唱瑜伽语音
感到自己比街上的稻草更卑微
比树木更能容忍
不存半点虚荣之心
随时愿意礼敬他人
带着这样的心态
一个人就能沉浸在
瑜伽语音冥想之中
经常不断地
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*声明：瑜伽语音® 瑜伽语音冥想® 均系蕙兰制作有限公司注册商标。
