瑜伽语音冥想晚会 | 放下无法控制的 专注能改变的

乐活   2024-09-08 18:51   上海  

瑜伽语音冥想

不需要瑜伽姿势或者其他预备技法的辅助
就像欣赏日出日落一般自然
人人都可以轻松体验并从中获益
即使琐事缠身
哪怕只能抽出片刻时间练习
便可有效释放压力
保持情绪平和、心情美好

今晚7:00,与您相约!
记得扫码观看哦~


蕙兰瑜伽
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