我的更年期生活记录(109):失眠,焦虑,一位八十岁老人的更年期,和她的心理问题解决之道,既便宜又高效

乐活   2024-10-12 07:01   广东  

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我姐的家婆,一见到我就拉起了家常。

这老太太渴望关心和理解,每次见面都会跟我拉拉家常。

老太太有三个儿子,一个女儿,要说是好福气的,但老伴走得早,她一个人拉扯四个孩子,很辛苦。

她家老大接了父亲的班在化工厂工作,是家里条件最好的孩子,但是老大喜欢打牌,化工厂倒闭之后,两口子到北京讨生活。老大懒惰赚不到钱,老婆失望透顶跟他离了婚。

老大婚姻失败成了老太太的心病。

老二老三夫妻和睦,都在农村生活没什么来源,经济条件差些,这几年他们在外打工的打工,做生意的做生意,经过努力,都混得不错。

老太太的女儿两口子在广州打工,前年在广州买了房子,一家人搬到广州定居,小日子过得也不错。

他们每次回家都会给些钱给老太太。

老太太虽然不愁钱花,但是心理上寂寞空虚冷。

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老太太说:“我身体不好,主要是睡得不好。”

她不知道什么叫失眠,只说自己睡不着,晚上一上床,脑子停不下来,担心这个担心那个。

我问她:“孩子们个个日子过得好,您老担心什么呢?”

她说:“我担心家里办喜事,这么多人来了睡在哪里啊?”

我笑着说:“睡在酒店啊,酒店开几个房,想睡多少人都可以啊。”

老太太说:“我哪儿知道他们会在酒店开房啊,再说了酒店开房多贵啊。”

老太太想着为儿子省钱,这段时间睡不着,是在为孙子的婚礼焦虑。

有焦虑就有行动,老太太把大儿子的套房给收拾出来了,每个房间的床上,都换上了干净的床单被子,提前做好了准备。

这老太太焦虑是焦虑,但是很积极,适当的焦虑有时也是一件好事。
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我笑着说:“您年纪大了,瞌睡少是正常的,别担心。”
她指着额头说:“我这一块全部都痛,睡不着很难受。”
真没想到,老太太的失眠对她的健康影响这么大,她前额部分痛,可能是眶上神经疲劳引起的。
我试图帮老太太找找失眠的原因,我问她:“你为什么睡不着呢,孙子结婚了,多开心的事啊,忙完这个您就没什么操心的啦。”
她说:“哎呀,这才结了一个,还有几个都没结婚呢。”她是指二儿子家的孙子未婚,孙女未嫁,三儿子家的大孙子也没着落。
我随口安慰道:“他们缘分未到,到了自然就结婚了。”
老太太眼睛一亮说:“是的,是的,算命的也这么说。”
我真没想到,现在还有算命的,我问老太太:“您老在哪儿算的命啊。”

她告诉我集市上就有。
我不太相信算命,觉得算命先生纯粹是为了骗钱,骗一个八十岁老太太的钱简直太不地道了。
但我告诉老太太算命是骗人的,她肯定是听不进去的。我只有了解她的失眠原因,帮她解决睡不好的问题,老太太才不至于为了求心安白白把辛苦钱送给骗子。
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我问她:“您老是什么时候开始就睡不着的?”
她说:“我年轻的时候就这样?”
我想了解一下老太太年轻时是不是由于更年期激素问题导致的睡不好。就问她:“您是什么时候绝经的?是从绝经后就睡不着吗?”
她想了想说:“不知道,我好像四十岁就没月经了,不知道是不是没有月经后才睡不着的,反正是很年轻就睡得不好,那时,别人跟我说卖血能睡得好点,我就去卖血,卖红血,卖白血,我都试过,还是睡不着。”
老太太那一辈的人,根本不知道什么叫更年期,连自己什么时候绝经都记不清楚。
我们老家穷,40、50年生的农村老人几乎都有卖血的经历,许多家庭还把卖血当作家里的主要经济来源。
在余华老师的《许三观卖血记》里写了这些故事,我看过。
但是用卖血解决失眠的问题,肯定是不科学的。失血过多能造成昏迷,贫血的人由于缺氧可能会嗜睡,但是气血不足,心肾不交也是导致失眠的主要原因啊

我问老太太:“您年轻时睡不着心里在想什么?”
她说:“我在发愁,愁孩子们怎么办,没有钱用,他们的爸爸走得早,家里就靠我一个,我担心养不活他们。”
原来老太太的“心病”由来以久,年轻时,她就焦虑、失眠。曾因睡不着就医,医生说她是神经官能症。
“神经官能症”是过去医学界对于一系列心理疾病的总称,也就是现代人所说的由心理问题引发的病理症状,例如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病或神经衰弱等等。
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时代不同,医学界在70、80年代曾经对于心理病症的研究是比较少的,那时医生只能叮嘱老太太“想开点”,但患有神经官能症的人那能“想得开”呢。
老太太一直被心理问题困扰,不知不觉也到了八十多岁。
老太太跟我说:“我年轻时睡不着,就找人算命,算过命我心里安生一点,就能睡得着。”
算命的告诉我:“你这几个孩子长大了个个有饭吃的,还能吃五湖四海的饭,个个走南闯北,有大出息。”
嘿,这算命的还真行,谁不知道改革开放后迎来务工潮,出外务工成为大趋势啊。
但老太太还真信这个,听了算命先生的一番“安慰”心里安定了。
这次孙子结婚,老太太又焦虑失眠,去抽签算命问卦一共花了九十元。
这是老太太平时一个月的菜钱。

她很节省,去菜市场捡人家不要的菜叶子,很少买鱼买肉,天不亮就起床到处捡纸皮卖。
孩子给的生活费她都存着舍不得用。在算命花费上,她倒是一点也不含糊,算命先生要多少,她就给多少。
老太太信算命先生,让我想起了前段时间看的小说《命运》,书里也说“神婆”是村里人的主心骨,村里人有啥大事都去问“神婆”。
也许对我们来说,焦虑、失眠,如果是心理问题引起的,我们会去看看心理书籍,找个咨询师进行心理咨询。这是我们对自己心理问题的解决之道。
但40后,50后的老人,他们认知比较贫乏,面对自己的情绪问题,心理障碍,他们有苦难言,不知道如何求救,只能找找算命先生(神婆)。
算命先生对于老人们的意义主要体现在提供安全感、满足对命运的掌控感以及心灵慰藉方面,这点倒是与心理咨询师为来访者提供的咨询服务有异曲同工之效。
面对未知的将来,老人们感到不安,死亡的恐惧让老人们焦虑。
通过算命,老人们希望获取一些未来的线索,以便更好地应对可能出现的困难。
算命给老人们带来了心灵的慰藉。它通过种种解释让老人们在面对挫折和失望时能找到答案,获得精神上的安慰。
这大概是农村集市上算命先生仍然大行其道的原因吧。
算命的收费比起心理咨询收费低,老人们花点小钱求个心安,想到这一点,我就不忍心拿我的“科学道理”去戳破老人内心的那点念想了。


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微风吹过我自盛开
真正的成熟,就是经历了世态炎凉之后的通透,而不是经受挫折后的苟且。
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