我的更年期生活记录(126):76年生,受更年期症状困扰一年半,秋天,皮肤变得干燥了,瘙痒,起疹子,用了这一招解决

乐活   2024-10-29 07:03   广东  


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1

这几天的秋风确实很厉害,在我印象里,广州似乎从来没有这样干燥过。上次去闺蜜家,闺蜜老爸给我一袋笋干,是半干的,闺蜜老爸特意叮嘱我要放进冰箱。

可是我的冰箱不大,里面塞了不少东西,放不下那袋笋干,我个网兜装着放在阳台上,吹了几天比晒过还要干硬,这样不用放进冰箱存放也没问题。

这样干燥的天气在广州是很难得的,在这个季节晒菜干,制陈皮是最好的。

最近几天,我存了一袋陈皮,自己吃橘子时把橘子用细盐洗一下,再将皮剥下来晒,桔子皮一两天就干了,非常方便。

这样自晒的陈皮放上五六年,虽然比不得新会陈皮,但也还是有理气健脾,燥湿化痰的作用的。

2

昨天我做卤猪皮用的就是自己五年前晒的陈皮。猪皮是平时包饺子攒的,包饺子时把猪肉剔下来,猪皮放进冰箱攒着,攒一段时间,就可以用来做卤水。
前天跟朋友一起买菜,她拿起一盒猪皮说:“哎呀,我太想吃猪皮了。”
我说:“别买了,我家里现成的,我明天做了给你一盒。”
是的,我这个人节俭成性,有时看到别人花钱也会阻止。
猪皮好吃但不宜多吃,卤出来两盒一人一盒就够了。
卤完猪皮的卤水,我没有倒掉,又卤了海带和鸡蛋。
这十月的风带给我许多美食的同时,也带给我一些困扰。
我的大腿前天有一块地方忽然很痒,抓了几下,结果起了一圈红疙瘩,这是由于干燥引发的皮肤瘙痒。
我擦了点润肤露,似乎有点作用,但第二天洗澡后又开始痒。
身上皮肤一痒,就不由自主想去挠,这样一来,就影响睡眠了。
我睡眠受影响,太阳穴两边就开始冒痘痘。

3

昨晚洗完澡,我赶紧找了点茶油涂在那圈红疙瘩上,今天早上一看,红疙瘩消了,昨晚也睡得不错。
茶油是我的一个同事前年给我的,她从老家河源带过来的,用个250毫升的矿泉水瓶装着,给了我大半瓶。
我把它倒出来装在一个小口的玻璃瓶内,平时需要就用棉签蘸一点出来涂抹。
除了茶油,我还有个法宝就是芦荟。
 
我养了好几盆芦荟,生长旺盛。
芦荟的汁液无论是用来涂皮肤还是抹在头发上,都挺好的。
芦荟有保湿的作用,晚上洗完脸涂一层芦荟汁当面膜也挺好的。只是芦荟的品种很多,有些可以用作护肤完全没问题,有些却不能护肤。使用芦荟护肤是否会引起皮肤过敏,得先测试了再说。
怎么测试呢,拿一小块芦荟在手背上擦一擦,如果感觉良好,不会过敏,那么就可以安心涂抹了。
满大街的芦荟灌肤店里用的都是库拉索芦荟,店里那盆又高又大的芦荟看起来挺唬人的,实际上只要你用大点的盆,肥料和阳光都足够,养出那么大的芦荟也是很容易的事。

4

把芦荟当发胶用也挺好的,芦荟汁涂在头发上不一会儿就风干了,会让头发硬挺,像涂了发胶一样,但又不会像发胶一样伤头发。
秋风起,天干物燥,像我这种发质很容易毛毛糙糙的,涂上芦荟之后,马上就变丝滑了。
嘿嘿,这也算是我的省钱之道吧。
毕竟一瓶发胶也不便宜,喷在头发上有味道不说,还伤发,涂芦荟汁不花钱还有护发的功效,芦荟汁涂在头发上没有发胶那种浓郁的化学味。
只不过得注意的是不要涂太多了,否则头发上会有一层芦荟汁,反光,看上去就像发胶涂得过多一样。
在通往五十岁的“康庄大道”上,我们的身体每天不是面临这个小症状,就是那个小信号。
但有症状就寻找解决之道,见招拆招。
人到中年,并非就走上了通往尽头的下坡路,相反,我们将步入人生的另一段新历程,时光的沉淀,经验的积累,让我们仍然可以意气风发、才智过人。
进入更年期,恰恰意味着女性即将超越激素的支配,真正认清并展现自我,活成自己喜欢的样子。
这是一份女性浴火重生之后拥有的独特的自由。
有姐妹在后台问我是怎么运动的,我以前专门写过,我把链接贴在这儿了。
1、《更年期,适合你的运动方式,就是最好的
2、《我的更年期生活记录(5):身体变弱了,内心变强了
3、《我的更年期生活记录(104):74年生,50岁,体制内,健身十五年,无惧更年期的女人,她们有什么秘诀
现在换季了,想了解广州特卖会信息,买衣服的姐妹在后私信我吧,我把你们请进朋友的穿搭群,那里她会经常转发一些特卖会的信息,如果你们当地的衣服比较贵,可以让离得近可以去逛的姐妹帮你们带。
毕竟谁的钱来得也不容易,不是大风刮来的,我现在比较少出去跑特卖会了,去了也拿不了太多,腿不给力。


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致敬“认真生活的我们”


微风吹过我自盛开
真正的成熟,就是经历了世态炎凉之后的通透,而不是经受挫折后的苟且。
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