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我的更年期生活记录（153）：76年生，49岁，更年期，我明白了一个道理，女人除了对别人好，更要对自己好，记住这九字真言

乐活 2024-11-24 07:04 广东

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嗨，大家好，我是48岁的风吹过。

激素的变化让我忽然像变了一个人似的。

从前勤奋上进的我，现在只想躺平。

更年期，换一种活法，我与书香、美食、运动相伴，让我们一起见证彼此成长

今天天气特别好，Cindy非要让我跟她一起去逛街，我不愿意去。

我一出门这一天的计划就乱了，假如半天的话，运动和写作要放弃其中一样，耽搁一整天的话，运动和写作两样都没时间完成。

她说要买衣服，换季了，又有缺衣服的感觉。

我说：“你自己去逛吧。”

她叨叨我：“你现在就是社恐，不愿意出门。”

我说：“我可以出门，但是不想跑得太远了，我还得写文章呢。”

她说：“那我们转一圈就回来。”

我说：“好，就去公园看美景。”

她想了想说：“好，上午我陪你到公园看美景，下午我自己出去逛吧。”

去公园，那肯定得拍照啊，Cindy叨叨：“我本来是想去看衣服的，没化妆，没洗头，没换衣服，待会我怎么入镜啊。”

我白了她一眼：“三十多岁的小姑娘，化什么妆啊，不化妆一样好看。”

Cindy的五官生得特别好，面如满月，目若朗星，化不化妆都好看。

我一边拿煮好的早餐给她吃，一边跑进房间换衣服。

我给她开门时还穿着睡衣呢。

我穿了一件白色的毛衣，一看风挺大的，又披了一件千鸟格的针织外套。

Cindy惊呼：“好看，你什么时候买的？”

我说：“夏天的时候啊，我不是跟你说过了吗。”

她想了想说：“是的，你好像还问我要不要买一件。”

我说：“是啊，你当时说你冬天的衣服太多了，不要。”

她说：“打脸了，我现在还能说要吗？”

我说：“不能，这是我的。”

她说：“哈哈，反正你还没穿过，一会从你身上扒下来。”

我说：“不带这样的，说好的尊老爱幼呢。”

她狡黠地一笑：“是的，爱幼，你得爱我，但你还不老啊。你是不是得让着我？”

她狼吞虎咽地吃完早餐，我们就出门了。

结果这家伙软磨硬泡，从我身上把那件千鸟格给扒走了。

不过，她穿上确实比我好看。有照片为证。

（这是我给她拍的）

年轻真好。

（这是她给我拍的）

我总是很难拒绝别人，在很多事情上，我总是觉得没所谓，开心就好。

她穿着比我好看，给她穿是一样的。

她问我：“姐，我这么着是不是太霸道了。”

我说：“有点，你给我脱下来，我不给你了。”

她嘻嘻一笑：“霸道就霸道吧，在你面前，我做真实的自己。”

这家伙已经完全地学会了，在我面前肆无忌惮的。

女人除了对别人好，也要对自己好一点，否则容易委屈自己，又成全不了别人。

当你心怀委屈的时候，别人也能感受得到。

更年期的我经历了人生种种，学会一个九字真言：“不要脸、不害怕、不着急。”

做到这个，你受气，受伤的概率都会往下降。

我有过两次住院手术的经历，在医院里我观察什么样的女性容易生病？往往是一些“好人”，所有委屈都自己尝，有话不愿意讲，隐忍退让，以忍为主，顾全大局。

这样的女性，没有发泄的出口，看不开，也从不跟别人说，都憋在自己心里，什么事都选择自己消化。

最后消化不了的情绪就积在身体里变成了各种各样的病灶。

我一个同事的婆婆一点小事都能骂五遍，活得特别彪悍，村里人见她都要绕道走，八十多岁了，身体还特别好。

但是当一个这么彪悍无礼的人，我可能做不到，但是我郁闷了，出门走一走，跑个步，吃点好吃的，总是可以的吧。

到了我们这个年纪一定要意识到，不要把苦憋在心里。

“不要脸”勇敢做自己，不在意他人的评价。不管你多么优秀，多么努力，有喜欢你的人，就会有讨厌你的人。

别在意自己的年龄，自己的模样。岁月不饶人，青春总会逝去，慢慢脸上会爬满皱纹，身材也变得臃肿。

当我们不再年轻，不再美丽，请接受自己的样子。

“不害怕”，勇敢去做自己想做的事，勇敢去尝试。在人生旅途中，有成功也有失败，要有面对失败的勇气，也有重新开始的勇气。

即使在低谷中，也不害怕，勇敢往前走，都是说低谷了，那我们往前的每一步都是向上。

人生没有过不去的高光，也没有走不出的低谷。

“不着急”，按照自己的节奏，不羡慕别人，也不和别人比。

人生最大的奇迹是长期主义，有耐心，有定力，不着急，不焦虑，给种子以时间，给成长以时间，给花开以时间。

接受不完美，与人生的苦恼和平相处，在痛苦中获得成长，愿我们都能活出自我，在自己的世界里做自己的女王。

（今天文章中第（1.2.5）张照片是一位叫周周的姐妹提供的，很漂亮，她是一位摄影高手，她拍的日出照更美，改天放在文章中给大家欣赏。）

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微风吹过我自盛开

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