生命有时非常脆弱，你少睡一个觉，可能就是压垮身体的最后一根稻草。朋友再好，也别一起熬夜，因为，药费太贵，好多人不能为你两肋插刀，只会在你的健康上狠狠插两把刀。朋友之道，还是从共同的健康信仰做起。
父母唯其疾之忧。什么算是孝，那就是别让父母为自己担心。无论你挣多少钱、生活在哪里，爱护自己的身体、珍惜生命、保持健康，就是对父母最好的报答。父母健康是对子女最大的慈爱，子女健康亦是对父母最大的孝道。
没有钱财，只是身穷；没有健康，就是命穷。因为无论挣了多少，最后都变了诊费、药费、治疗费、住院费，并且越花越多，概不赊欠。在这个世界上，成功的定义有很多种，但是在生命面前，健康才是最重要的。
有人会说，难道因为怕得病，就什么都不做吗？当然不是，活在这个世间，不好好工作，不好好赚钱，何谈好的生活？我们必须努力，但不要用力过猛，因为身体才是我们获得一切的本钱。本钱一旦亏没了，即便你挣下一座金山，谁来花？人生不是百米短跑，而是一场超级马拉松，拼的不是谁更快，而是谁能走到最后。
腰缠万贯，也得有命来花。除了遗传之外，大多数疾病都是累出来的、熬出来的、气出来的、坐出来的。抽烟、酗酒、熬夜、久坐、暴饮暴食、从不运动，这些你经常做的事，就像一颗颗藏在身体里的定时炸弹，说不定什么时候就会爆炸，把你炸得面目全非，生活不能自理。
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