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大家好，我是Nancy
明天就是寒露了，寒露是中国农历中的一个重要节气，是二十四节气中的第十七个。它标志着秋天已经接近尾声，昼夜温差会更大，小朋友们要多注意防寒保暖喽。寒露过后，不仅天气转凉，草地上的露水也变得更加明显。今天，我就和大家分享一些关于寒露的知识，让我们一起感受这个节气的魅力吧！
为方便阅读，我从之前发布的“中国传统文化”中，精选40篇整理成了合集。每篇都附上了音频和文章详解PDF，大家可以根据自家孩子的情况，选择感兴趣的文章进行阅读哦。
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英文原文
露气寒冷 | 将凝结也
Cold Dew marks the end of autumn as the weather cools and dew becomes more noticeable on the grass. People celebrate by eating delicious foods like pomegranates, hawthorns, and crabs. It’s also a great time for hiking and enjoying the beauty of flowers like osmanthus and chrysanthemums. As we take part in these activities, let's remember that the warm, golden days of autumn are giving way to the chill of winter.
参考译文
露气寒冷 | 将凝结也
寒露标志着秋天的结束，天气逐渐变凉，草地上的露珠变得更加明显。人们在寒露节气享用石榴、山楂和螃蟹等美食。这也是一个远足、赏花的好时节，可以欣赏桂花和菊花的美丽。我们参与这些活动时，请记住，温暖的金色秋天正在过去，寒冷的冬天就要来啦。
词汇积累
露气寒冷 | 将凝结也
⚠️1. mark， “标志，表示”
🌰The red flag marks the finish line in the race. 红旗标志着比赛的终点。
⚠️2. take part in “参加”，表示参与某个活动或事件。
🌰I want to take part in the school play. 我想参加学校的戏剧表演。
⚠️3. give way to “让位于，取代”，表示某样东西被另一样东西所取代。
🌰The leaves turn yellow and give way to the cold winter. 树叶变黄并让位于寒冷的冬天。
寒露习俗知多少
露气寒冷 | 将凝结也
1. 养生饮食
寒露时节，天气转凉，人们通常会开始注重饮食，以增强抵抗力。此时，适合吃一些温性食物，比如桂圆、红枣、核桃等，这些食物既美味又能起到御寒的效果。
As Cold Dew arrives and temperatures drop, people start to focus on their diet to boost their immunity. It’s the perfect time to enjoy warming foods like longan, red dates, and walnuts. Not only are they tasty, but they also help keep you cozy and warm.
2. 传统习俗
在某些地区，寒露时节人们有饮用“寒露茶”的习俗。这种茶一般由菊花、桂花等材料制作而成，喝上一杯香气四溢的寒露茶，不仅能舒缓身心，更是对自然变化的致敬。
It’s a tradition to drink "Cold Dew tea" in some areas during this season. This tea is usually made with fragrant ingredients like chrysanthemum and osmanthus flowers. Enjoying a cup of aromatic Cold Dew tea not only relaxes the body and mind but also honors the beauty of nature as it changes.
3. 健康提示
寒露时节，天气渐凉，早晚温差大，容易感冒。因此，要注意保暖，多喝水，适量运动，以增强抵抗力，保持身体健康。
With the cooler weather of Cold Dew, there can be a big temperature difference between day and night, making it easier to catch a cold. It’s important to stay warm, drink plenty of water, and get light exercise to strengthen your immune system and stay healthy.
寒露
二十四节气
随着寒露的到来，天气逐渐转凉，提醒我们冬天已经不远。这个时候，再次提醒小朋友们和大朋友们，一早一晚多穿保暖衣物，多烹饪暖饮和温汤。让我们一起关注天气的变化，感受季节的交替，珍惜这个美丽的时光。寒露快乐！
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