2024-11-19 周二
北京书展
我即将出版的书籍，《从创意到资产：企业高管的知识产权决策指南》，很荣幸获邀参加明年6月份的北京书展，即北京国际图书博览会(BIBF)。
华夏长鸿出版公司的编辑要我录一段一分钟的视频，介绍我的这本书。
上午用手机录制完成，以下是我的文字稿：
大家好！我是徐健，很高兴和大家在北京书展见面。我出版的书籍名叫《从创意到资产：企业高管的知识产权决策指南》。
顾名思义，我们现在是一个创新的时代，然而企业高管，对于怎样管理和运用知识产权，依然存在很多困惑。在此，我这本书，集合了我近20年的法律和商业经验，是给企业高管的一本实战指南。
我这本书有两大特点。第一是案例特别丰富，如果您翻开这本书，会发现里面有近300个案例，涵盖了国外的苹果、高通、谷歌，到中国的华为、小米、比亚迪等企业的知识产权管理案例。第二，这本书要点特别突出，每一章后面都有高管行动点，本书最后还有高管的知识产权管理终级清单，帮助企业提高行动力。
最后，我希望大家能够喜欢这本书，为中国企业释放创新价值，贡献一份力量。祝大家在北京书展收获满满，感谢您的支持！
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生命如火
昨天读谭崔经验，有些地方让我颇有感悟。
生命就应该像一团火。如果用《开启》这本书的话来说，就是盛放、怒放的生命，而不是温温吞吞地生活。
那么，怎么样才能像一团火呢？生命要有强度。如何才能有强度呢？那就是你只专注于眼前的这一件事，只有鼻子前面这件事，狠狠地去生活。
把你的所有强度都集中在这一件事情上，其他都不存在。过去不存在，未来也不存在，一切都是虚幻。你只有鼻子前面这一件事情，它才是这里，现在，这才是活在当下，这才是真实，这才叫强度。
有了强度，生命就像一团火在燃烧；而如果没有强度，那就是温温吞吞的生活。
谭崔强调，如果只有一个规则，那就是不要温温吞吞地生活，要像一团火一样去生活。不管做什么事情，都要在当下、在这里、在现在，把注意力100%投入到眼前的事情中，让思想消失，完全融入其中。仿佛只有这件事存在，连你自己都不再存在，只剩下对这件事的全然投入。
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三句提醒
我现在最受用的还是心流模式，时不时频繁地进入心流模式，只关注鼻子前面的事情，其他都不存在。
这三句话可以成为我的每日提醒：
- 频繁进入心流模式；
- 只有鼻子前面的事情，只有它是真实的，其他都是虚幻，都不存在；
- 特别警觉，特别觉知。
（午休时间在团结湖公园随拍）
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不要摊薄
昨天在阅读谭崔经验时，提到，生命在于强度，强度在于聚焦。聚焦到鼻子前面的事情，只有眼前的这件事存在，这也是一种简化，是一种极简的生活方式。
如果用头脑想这想那，杂念丛生，那就是在降低你的强度，摊薄你的生命，甚至可以说是在消耗你的生命。
同样，这种思维也适用于我的事业和项目。如果我同时要做的项目特别多，那显然就是在摊薄自己，降低我的生命强度。
现在在内容创作方面，我是否也需要进行简化呢？我的创作焦点完全应该放在日记上。我只需要把日记这一焦点做好就可以了。
我的中文内容创作已经没有其他需要考虑的东西，只需专注于写好日记。别的都不用去聚焦，也不需要去考虑。我就聚焦于每天的日记写作，让它成为我的品牌，让它成为我一生的事业。
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心流写作
我们平时的状态不需要依赖任何外部因素，只需刻意提醒自己形成习惯，进入心流模式，就可以体验到那种喜乐的状态，那种无思无想与真实合一的状态。这些都可以去体会到，随时随地、时时刻刻都有觉醒的机会，回到心灵模式。
在10号线地铁上，我感受到周围环境的声音，比如扶梯的声音和广播，但我并不知道广播的具体内容。我知道有声音在发出，但我处于心流模式的语音写作中。只要留意周边的一切，我也能感知红绿灯、行人、自行车、电动车和汽车，甚至能及时躲避潜在的危险，但这些都不会打扰到我。
此时，语音写作这件事是唯一存在的，其他的一切只是背景音乐般的存在。我能够感知周围，但这些都不会影响我对心流模式的专注。因此，即使只是从好世界广场穿过地下，再经过呼家楼地铁站回到单位，这段路程，如果用心流模式进行语音写作，仍然能写出不少内容，有时还会有洞见发生。
关键是给自己一个提醒，保持特别警觉和特别觉知。
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日更力量
今天打开英文社媒，发现有一个人对我分享的中国名言点赞，我也就关注了他。结果他立刻看了我之前的很多内容，我这边看到有十三四个点赞，不仅是我的中国名言，还有我分享的日记文章等。
同时，我还看到另一个我关注的人，他转发了我今天发布的一条中国名言。这条名言是“千里之行，始于足下”，但我发布时与别人不同的是，我不仅写下这句耳熟能详的话，还附上了上下文。因为“千里之行，始于足下”出自老子的《道德经》第64章，前面还有两段类似的比喻，比如“合抱之木，生于毫末；九层之台，始于垒土”。我把这三个比喻结合在一起，这才是一个完整的表达，说明一切事物都发端于微小的开端。
只要保持日更，保持这样的频率，世界就会注意到你。即使我没有任何粉丝基础，也能在这个陌生的平台上打开一片天地，收获越来越多的订阅者。
因此，我感受到没有什么能够抵抗日更的强大力量。哪怕是在一个极为陌生的平台，只要你每天更新、持续保持在人们的视线之前，就能够成为积累粉丝或流量的强大磁铁。
日更的力量是一般人达不到的，正是因为日更，你才拥有力量；正是因为日更，你才与众不同；正是因为日更，你才超过了99.9%的人。这就是我之前说的一招鲜吃遍天，这可能是笨办法，但也是最强大的办法。日更将成为我的强大武器。
所以在任何平台，我基本上都找到了一个从零开始积累的基础，这也是一个笨办法，那就是日更。只要你日更，就能被看到；只要你日更，你就不一样；只要你日更，就显示出强大的力量。因为99.9%的人都无法坚持日更，而这看似简单却特别强大的力量，在社交媒体中同样适用，你可以用它来一招鲜吃遍天。
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大补鸡汤
昨天朋友圈分享了“为什么要无思无想”，收到挺多朋友的评论及转发。
去年与杨律师交流过，她商标方面极专业且敬业，并且我们有修行方面的共读书籍，也就是杨定一的全部生命系列，见面时也有一些交流。
她转发了我的日记，我很高兴她已将心流模式纳为日常，并感谢她提供“扫除道”的“心事一元”见解。
去年冬天徐健律师来我律所，我们互相分享了一些自己读过的身心灵方面的书籍（有交叉）和体会。
心流是一个流行了多年的词汇。我日常一般不进行静心，但是每天都可以进入心流状态。大部分时间，我做事情时极度专心和投入，感觉不到外物的存在，心思极其单纯、无丝毫杂念。
日本创立扫除道的键山秀三郎提出了“心事一元”的概念，他认为人在做简单事情的过程中，自能达到高深的造化。说的就是这个意思。
当然也有我老友同学的评论：
中年男人疲惫的小心肝太需要你的大补鸡汤了！
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