“你应该更自信一点，别那么胆小。”从小到大这几乎是我们每个人都听过的“人生忠告”，但它往往听起来简单，却让人感到困惑，甚至无力。
每当我们向世界展示一些什么的时候，得到的往往都是不被认可、不被支持。我们常常习惯将自己和他人进行比较，尤其是在别人获得成功的时候，那种熠熠生辉令人羡慕，那种光鲜亮丽似乎触手可及，却又好像那么遥远。我总是羡慕那些在舞台上闪闪发光的人，看到他们自信地展示自己，我梦想着有一天能成为他们，但当我真正站上舞台的时候，心跳开始加速，双腿开始不自觉地颤抖，所有的目光都聚集在自己身上，我又开始怀疑自己：我真的可以吗？
我们总是过于追求完美，甚至在做一件事情之前，就开始担心自己做得不够好，我们把每个细节都放大，想着不能出一丝差错，结果这种焦虑却让我们不敢开始，终于停在原地，也因此丧失了太多的可能，我们常常过度在意别人的评价和看法，我们不愿意展示出自己失败，无能的一面，我们害怕别人的看低或否定，每当别人对我们产生看低或者否定的时候，我们会感到愤怒和羞愧。
但是，但是这没有任何问题，我们不必为此感到抱歉。画一幅画是为了成为有名的画家吗？练一首钢琴曲是为了登上世界上最大的舞台吗？会说话就会唱歌，会走路就会跳舞，拿纸笔在纸上胡乱涂两下，我认为你画得棒极了。
自信不是一个标准化的能力，每个人都有自己的方式对它进行定义，对于外向的人来说，自信毫无疑问的是侃侃而谈，对于内向的人而言，自信或许是安静而又坚定地表达自己的观点，也许我们不被身边的人理解、支持和肯定，但是，那又有什么关系，这个世界很大，我想，我们总会找到同伴。我们通过对比，了解到自身的局限性，但是，这并不意味着我们很差劲，每个人的起点和路径都不相同，集中精力发现自己的长处和兴趣，开始，想想从今天开始，我能做些什么改变，早睡早起，或是开始锻炼，这些就足以让我们变得更好。
真正的自信来源于对自己的接纳和欣赏。
于是，我也试着和自己和解：你觉得自己不够自信，可是那又怎样，你很敏感，可正因如此，你更能感受到那些细腻而又动人的美好。你在意别人的感受，这使你拥有更强大的共情能力。你对完美的追求，也让你在热爱的事情上更加投入。你应该为你的这些特质感到骄傲，因为……这就是你啊。
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