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秋季养生，滋阴润肺
随着秋风送爽，我们的身体也需要适时的滋养。今天，我们为您带来一道秘方——燕麦桃胶羹。这道甜品不仅滋阴润肺，更是女性朋友的养颜佳品。
细腻爽滑，甜而不腻
这款燕麦桃胶羹，以其独特的胶质感和恰到好处的甜度比例，赢得了家人们的喜爱。每一口都是对味蕾的温柔呵护，让您在享受美味的同时，也能滋养身心。
食材
INGREDIENTS
沙棘燕麦肽：10克，用30毫升水冲泡
有机银耳：28克
桃胶：30克
雪莲子：30克
红枣：10克
枸杞：5克
黄冰糖：75克
雪燕：28克
水：1400毫升
-做法-
INSTRUCTIONS
1️⃣ 泡发材料：提前一晚泡发桃胶，雪莲子和银耳泡1小时左右。
2️⃣ 挑出杂质：泡发后，仔细挑出桃胶和雪莲子中的杂质。
3️⃣ 准备银耳：将银耳剪碎，以便更好地炖煮。
4️⃣ 炖煮：将所有材料依次倒入压力锅，选择1小时左右的炖煮模式。
5️⃣ 加入雪燕：1小时后，将雪燕加入压力锅，继续炖煮10分钟。
6️⃣ 完成：最后，将冲泡好的沙棘燕麦肽淋在羹上，即可享用。
💡 小贴士 💡
确保桃胶和雪莲子完全泡发，这样炖煮出来的羹才会更加细腻。
银耳剪碎可以缩短炖煮时间，同时让羹更加浓稠。
沙棘燕麦肽的加入，不仅增加了营养，也为羹增添了独特的风味。
燕麦桃胶羹，不仅仅是一道甜品，更是一份对健康和美丽的承诺。在这个秋季，让我们一起享受这份来自岁月的礼物吧！
有疑问敬请告诉我们，定将妥善处理。
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