题图照片来自微信公众号 @喵呜不停。
涣读书8期《妈妈的说话练习》读书会将于11月20日启动，这是 @忙忙慢吞吞 的一则打卡。
今天晚上，闺女在折纸，我在织围巾，织着织着就发现了错针，哀嚎了一声。
闺女走过来，说：“妈妈，织错了也没关系，你是好的。”
我停下针，抱着她：“谢谢你能这么安慰我。”
她回：“因为你也这么安慰我的呀。”我问：“妈妈这么说的时候，你心里是什么感觉？是感到被安慰了吗？”
她说：“嗯，是的呀。”
最近，不管发生了什么，只要她发脾气，我就念咒一样，告诉她：“你是好的，你是好孩子。”
比如，她睡前发脾气，说：“今天早上差点迟到了，老师要求8：15前到校。太迟了！”
我说：“哪里迟了呢。我送完你往回走的路上，还看到好几个你幼儿园同学，那谁谁、谁谁谁，都还在后面呢。”
她生气地说：“她们都是四班的。你也说了，四班比我们班宽松，我们班是最严格的。”
我哈哈一笑，说：“确实是的。那还有比你晚的吗？”
她说：“有一个。但是人家是有理由的，她妈妈在家里给她默写听写。”
我说：“我们也🈶理由啊，妈妈忘带了手机，下楼又没看到爸爸的车，本来是要爸爸送你先去的，结果又上楼拿手机，耽误了时间。而且今天下大雨啊！”
她压根不认可：“你这都什么理由啊！”
我安慰她：“好的，妈妈知道你是好孩子，好孩子才会想着上进，你是好的。那么，下周我们调整一下作息，早点出门，行不行？”
这是今晚的一例。
另外，常常把“你是好的，你是好孩子，只是你现在遇到困难/挫折，你感到生气/愤怒，没关系，这只是因为我们在学习/离别，自然就会有这种感受，你是好的，你是安全的，你是好孩子……”这样的句式挂在嘴边，帮她把感受表达出来，帮她标注出来，孩子确实会表现出更强的情绪调节能力。
以往，我在育儿中，虽然说能理解孩子发脾气有她的原因，但是的确没有意识到作为外挂的存在，妈妈需要给她表达出来，标注出来，需要情绪管理ABC三步骤切切实实在生活中活学活用，是在涣发群的浸润和多次读书会的学习中，慢慢有了这个意识。而这次《妈妈的说话练习》读书会，就是让我们重新学习长嘴的。
我发现，长了一张好嘴之后，育儿的确可以软硬兼施了，就像贝姬·肯尼迪（在《看见孩子》一书——涣读书7期读书会共读书——中）说的，我的育儿方法一点也不软。
比如昨天。我例行在织围巾，她在写作业。有道数学题需要写拼音，她问我怎么拼，并且拼给我听了，问我对不对。因为当时我全身心都在织围巾上，听得不够认真，就给了她错误的指导。结果，接下来一题她不太会，要来和我讨论，我拿过本子一看，拼音错了，下面的也错了，就一并提醒她擦掉。结果，她恼怒地说：“我不擦，是你说错的，你自己擦。”
我见状，一边继续织围巾一边说：“我要继续织围巾，你擦擦掉吧。”
她生气地拿起橡皮，把错误的拼音擦掉之后，把橡皮一扔，说：“那我把所有的橡皮都扔地上好不好。”
我只是平静但坚定地说：“不行。”
见我这么笃定，她说：“我不写了。”说完，双手抱在胸前，背对着我。
我一边织一边说：“是妈妈说错了，妈妈刚刚搞错了，对不起。而且你也没做错什么。”
她大喊道：“你不要再说了！”
我闭嘴。
几秒后，等她安静下来，我又贱兮兮地说：“感觉到难，只是因为你在学习。”
她再次大声：“我叫你不要再说了，再说我就发火了！”
我赶紧又闭嘴。
几秒后，再观察，继续插嘴：“你是好孩子，只是遇到了一点点难题，你是好的，是安全的，宝贝。”
这一次，她的怒火瘪下去了，说了一声：“哎呀，我知道。”
等她安静了一会儿，我又得寸进尺问：“你数学作业写完了吗？”（还真没完没了。）
“哎呀！”她叫了一声，然后翻开未写的作业写了起来。
过了几分钟，写完了，她走过来说：“妈妈，你帮我检查下，看看都做对了吗？”
我拿过本子，看到作业本上的阿拉伯数字都是火柴棍拼接的一般，方方正正的。
她问：“你知道这些数字为什么都是这样的吗？”
我说：“因为数字宝宝都生气了，它们气变形了。”
她笑了笑，说：“对的。”
检查中又发现了新的错误，她在一声“哎呀”之中擦掉重写，完成了订正。
整个冲突过程和平复过程，估计5分钟左右。
冲突后还能如此合作地完成作业，真是太厉害了！这在以前是不敢想象的——毕竟，我们从小到大都是情绪波动大、超长待机的类型，婴儿时期以哭闻名全小区奶奶圈和妈妈圈，幼儿时期以倔、固执令幼儿园班主任刮目相看。
但在妈妈和她的共同成长之下，她越来越开朗，合作，自信，稳定，真是越来越好，越来越稳。
戴玮说：
@忙忙慢吞吞 是2023年加入涣发群的涣友。【涣读书 】1期、4期共读的《正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处》来自她的推荐，历期【涣读书 】她都有参加。
在涣发社群，看得见这一路成长的轨迹：
2022年12月她的打卡：
2023年3月她的打卡：
2023年4月，她在涣读书1期《正念教养》读书会的打卡：
2023年6月，她在涣读书2期《从零开始的女性主义》读书会的打卡：
2024年9月，她在涣读书7期《看见孩子》读书会的启动会上的发言：
好~
开~
心~
啊~
叉腰！
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