肩颈疼痛只知道按摩?治标不治本,甚至会加重

美体   2024-09-26 19:00   北京  

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你会不会这样

肩颈酸痛、头晕脑胀

尝试了按摩或正骨

当下舒服了

隔两天又开始反复疼

话不多说

直接干货

今天就来从康复角度

解析肩颈疼痛根源

正确康复思路

还有自我缓解方法


好啦,本期的内容就到这里啦,大家有任何运动康复相关的内容,欢迎在评论区留言或者后台私信。




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