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你是不是也喜欢这样睡
“登山式”睡姿
好像很舒服很放松
却在不知不觉中
影响着你的脊柱和腰椎
今天就来从康复角度
聊聊这个日常姿势
同时教你利用一个枕头
调整正确睡姿
收藏转给你身边喜欢
登山式睡觉的朋友
好啦，本期的内容就到这里啦，大家有任何运动康复相关的内容，欢迎在评论区留言或者后台私信。
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