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“哭哭哭，天天晚上哭，我明天还要上班，你俩能不能滚出去哭。”
“谁家孩子不生病啊，每次生个病你就要死要活的，能过过不能过就滚。”
“没见过你们这么麻烦的人，生个孩子你还生出鬼来了，作天作地的，想噶滚远点噶，看着你俩就晦气。”
今年是我带着女儿回爸妈家生活的第三年，经历了结婚、生女、离婚，回顾往昔，只想感恩。
新手妈妈容易过度治疗
小问题变大问题
五年前，我的女儿小柠檬出生了，也许是因为我产前抑郁，也许是因为自己体质的问题，也许是因为喂养问题，小柠檬在6个月断奶后，就开始频繁生病了。
新手妈妈很紧张，带去医院处理问题又很容易过度治疗：
只要是发热就强制退热，特别是温度高于38.5度的时候，马上就上美林，吃了美林后恨不得十分钟量一次体温，生怕孩子烧傻了。当时甚至都不知道还有积食发热这种情况；
只要是咳嗽就强制止咳，特别是晚上咳嗽的时候，一次性吃三种止咳的都是基本操作了，咳嗽超过三天就着急上雾化了，超过一个星期就想着去诊所打针了，也不管是不是秋冬燥咳，是不是吃点润喉的就好了；
只要是长疹子就立马消疹，吃西替利嗪、擦激素药膏，也不管是不是幼儿急疹，是不是生病排毒，觉得一切都要扼杀在摇篮里，所以一出现问题，就强烈压制，其实生病也是礼物，生病期间的护理还会让体质变好。
就这样，手段越激烈，身体越差，生病间隔缩短，一有风吹草动，必定中招，咳嗽喘、支气管炎、肺炎、鼻炎、咽炎……经过过度治疗之后，小柠檬就变成了一个不讨喜的孩子了。
小脸变成蜡黄蜡黄的，没有光泽。没了曾经的欢声笑语，没了出去和小朋友嬉戏打闹的意愿，越来越不愿意动了，一有点不舒服不开心不对劲就哭。 好长一段时间，身高体重都没变化。
多病情绪崩溃
家庭关系破裂
看着小柠檬的状态，我又没有好的处理方法，一个人带孩子就是又焦虑又折磨又累人，每天情绪都很崩溃，孩子爸爸不仅不帮忙还要骂人，我也开始变得不正常，经常打骂小柠檬，甚至有一次半夜小柠檬哭得烦人的时候，我气得不行，把她摔在了床上。
她给摔懵了，我也惊住了，心一刹那快的要跳出来，我知道我应该病得不轻了。
这一次，我终于下定决心，带着小柠檬回1000公里外的我爸妈家寻求帮助，只有我爸妈能救我了。
回到家，有了爸爸妈妈的帮助，我正常了，这时候我开始积极思考了，因为我的小柠檬也需要她妈妈的帮助。
中医育儿救我出水火
爱和希望都包围着我
光有爱是不够的，方法也很重要。
我开始大量阅读各种育儿内容，于是我发现了中医育儿这个赛道，加上我妈妈也常常说要不看个中医给小柠檬调理一下体质，于是我开始搜索各种中医育儿，被羊爸爸内容吸引了，我在尝试了太极米浆后，我抱着下赌注一般的心理报了羊爸爸中yi育儿AB课。
当时就想，小柠檬反复生病多少钱都花了，不差这几百元。最重要的是我再也不想经历那种扛着孩子排队、整夜地枯坐数自己的呼吸、别过头摁住孩子输液……的日子了。
如果学习这个课程真的能帮助孩子的身体健康起来，那简直就是天底下收益率zui高的投资。
于是在老师的帮助下，我开始学习AB课，老师说这门课是育儿的基础，也是中yi入门的基础，它包括了中yi育儿基础课（A课）和中成药辨证使用（B课）。
我仔细看过课程内容后发现，它真的很适合新手妈妈，基本上都是小儿常见的小问题，怎么吃怎么处理，都挺全面的。
从A课学到B课，我才开始明白并反思一些事情：
发烧时手心比手背烫，肚子比后背烫，舌苔白厚，也许就是一次简单的积食发烧，简单消积就好了，不用强制退热；
而我们强制退热不处理积食的后果就是，热度下不来，并反反复复好几天，病程拖得长，小朋友身体被消耗，大人情绪被消耗，最后的结果就是大家一起被折磨，小朋友还会因为过度治疗身体素质变差。
一点一滴观察并记录
学习小状况的处理方法
学习是简单的，实操是不会的，但有训练营的老师帮忙，我知道，我要开始记录小柠檬的吃喝拉撒，并学会从里面找到和小状况的前后关联，及时调整，养好身体。
我记录孩子的饮食如下：
早上：7点40，210ml奶；9点半，1个馒头；10点50，7颗葡萄干。
中午：11点25午饭，小半碗米饭，40g胡萝卜，1个蒸蛋，西蓝花，几片青笋；2点55，2片小海苔。
下午：4点，一小袋八珍小馒头；5点10分，大半碗面条+蔬菜饼。
晚上：7点5分，180ml奶。
孩子的状态：当天晚上，小柠檬睡觉不安稳，醒了两次，有点翻滚。粑粑也是羊屎蛋+不成型的绿便。
分析的原因是，给小柠檬吃多了，吃杂了，睡前还有夜奶。
饮食做了调整后：不给零食，主食再简单一些，这样可以减轻脾胃的负担。
另外，加了滋养脾胃的山药红枣小米糊。早上给做了生发阳气的捏脊，还有揉腹。还带孩子去户外玩了。
早上：7—9点，210ml奶；小半杯山药红枣小米糊。
中午：11点40午饭，1/3碗米饭，40g豆腐，3片青笋。
晚上17点40分，2/3碗软烂饭，少许萝卜丝。
当天晚上，小柠檬睡觉醒了一次，但是比较安稳。粑粑还是有点前干后稀，不过整体的状况比前一天稍好了。
注重脾胃的调理
中医育儿里，脾胃的调理是很重要的，平常除了反馈式喂养，还会用到课程里的食疗+运动+推拿，说起来容易，坚持真的很难，但拼着一股心气，我做到了每日重复，小柠檬的变化真的很大。
每天早起后，我会提前带着小柠檬在院子里慢跑上两三圈，跑到身上暖暖的。跑完孩子的精神头好很多，我们会一起迎着太阳开心地大笑。
从家到学校有1公里，每天来回两次，都是走着去走着回来。家里还有备着滑板车、跳圈、呼啦圈、自行车，她想玩哪个就玩哪个。
暑假，天开始热起来了，我们会从田间拉回一车土，铺在院儿里。被太阳晒过的土格外得热，小柠檬不出去的时候，就在家光着脚跳圈玩土，有时候玩着玩着还自己打起坐来了。三伏天的时候，还会在院子里晒太阳做天灸。
每天坚持早起给小柠檬工字搓背，帮助排身体的垃圾。晚上会做一些揉腹或者脾经的推拿。隔三差五地做，也可以感受到肚子里会有气泡和水饮的流动，揉得久了，肚子会慢慢变软。肚软如棉，百病不侵。
去年冬天的时候，我是很担心的。因为前两年身体问题频繁严重的情形，都是在冬天发生，往往都要雾化输液折腾一番才能好。果不然，小柠檬还是遭了，咳咳有痰，天天吐痰，没有其他反应。有一天，小柠檬吐着吐着就呕了，哗得吐出来一大堆痰液，足有小半碗那么多。
这时候我想到了“排病反应”，我看着那一堆痰，心里却是窃喜的。我想到了AB课里说的，这些痰堆在身体里不行的，吐出来是好事。跟老师咨询之后，建议如果精神各方面都没有异常，就继续每天工字搓背，排痰干预，然后观察。孩子就继续这样天天咳吐，咳了近半个月时间。最后在一次发热之后，就没有再咳咳过了。
原来这就是课程里说的“生病也是礼物”啊。前两年的咳咳就是因为一直错误处理，所以问题都被压制了。在正治正养的过程中，小柠檬身体的正气慢慢被养回来了，就开始处理身体里积累的这些问题。
父母能治愈一切
相爱能抵万难
接触羊爸爸快三年了，我感觉育儿变成了一件越来越轻松的事儿，也切实地体会到了当年很不理解的那一句：孩子生病都是带着礼物。
我心里还积攒了许多手到擒来的小方子：
比如聚餐，我会提前给孩子煮宝宝版的焦三仙带过去喝；
比如着凉，喝点葱白淡豆豉；
秋燥的时候早上给他熬一锅紫苏杏仁粥；
比如外感收尾的咳咳，给他喝一些山楂陈皮水；
如果有积食，就用白萝卜陈皮……
偶尔的咳咳鼻塞，我们根本不给它一丢丢发展的机会，刚有点苗头就用正确的方法熄灭它，小柠檬每月雷打不动抱一张幼儿园全勤宝宝奖状回来。
相爱能抵万难，我的父母治愈了我，而我又治愈了小柠檬。
而中医育儿则是让我学习到了正确的育儿方法，毕竟光有爱是不够的，方法也很重要。
现在的小柠檬，知饥知饱，知渴知不渴，拉金条尿银线，一觉睡到天亮，出汗正常，淡红舌薄白苔，头凉脚热温度均匀，心神安定，是个标准的健康宝宝。
至此，轻舟已过万重山，现在的你我都好。
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上面小柠檬妈妈提到的（AB课），就是羊爸爸花费数年时间打磨的《羊爸爸中yi育儿“正养正治”系列课》。它包括了中yi育儿基础课（A课）和中成药辨证使用（B课）。
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1.要掌握小孩子常见的健康常识，比如，搞清楚孩子生 病到底是怎么回事，了解孩子常见小问题的原因，还仔细分析了受寒和食积导致的主要原因。
2.要掌握看医生的时机、标准、就医的注意事项，危急重症的判断和急救内容。
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文 | 佳佳
编辑 | 佳佳
校对 | 藿香
拍摄 | 折耳根
插画 | 泽漆
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