作者：钟文君，来自美丽的大湾区广东东莞，是一名幼儿园老师，也是一名二孩的妈妈。爱学习，爱分享，爱旅行。
冥想:直面对死亡的恐惧
羊爸爸觉知训练营 第11期报名详情
【活动时间】2024年12月19日（开营日）~2025年1月9日（结营日）
【活动方式】通过每天的打卡思考，将向外追逐的心从外界拉回自己的内心，并通过自我学习和交流分享的方式，更好地觉察自我，回归内心，自我负责。相信只要你每天认真践行这个方法，21天结束后你会有不少收获的。
【特殊福利】 报名之后会分组拉群，每群尽量不超过20人，群里会有志愿者答疑，提醒大家打卡，提升陪伴质量；
【本期彩蛋】
2024年即将结束，在辞旧迎新的年末，我们准备以“断舍离”作为本期觉知营的主题，让大家体验如何通过断舍离来训练觉知，还会举行“断舍离好物赠送或置换”直播，让闲置的物品流转给有需要的人。
此外，结营前征集【我的断舍离故事】推文投稿3篇，经采用并发布至松果会铜风铃项目公众号后，稿酬50元/篇。
欢迎有意向者来投稿，希望大家能在断舍离中觉知自我，了知自己的心，分享自己的心得感悟，自利利他。
如果你有这个意愿，却担心自己写不好，或对写文章有恐惧，对自己的表达能力感到焦虑，可以告诉自己：没关系，意愿比能力更重要。
当你在恐惧中勇敢迈出第一步，这份自我超越的勇气，已经远远超越投稿本身的价值，它比结果本身更珍贵。
好的文章，往往是在真诚地直面自己，表达自己的情感，触动自己。技巧则是在锦上添花，也是可以通过刻意练习习得的。
所以，只需专注于自己的感受，专注于自己想表达的内容即可。
愿我们能坦然接纳自己的不完美，爱着这个不完美的自己。
1、本期报名时间为2024年12月18日24点截止；报名可扫下方二维码入群，开营前会有志愿者为你服务。
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2、注意事项
②你是一个有爱心而热情的人；
③建议是本期营员；参加过早睡早起健康营、读书修心营、感恩日记营、正念训练营的优先；
喜欢的话
奖励羊爸爸1个“👍”和“在看”哇~
