把鸡蛋液倒进洋葱里,不炒不凉拌,营养又解馋,上桌一家人都爱吃

文摘   美食   2024-09-11 07:01   湖南  

谁能想到,把鸡蛋倒进洋葱里,出锅就是一道营养早餐,这个做法真的是太好吃了。煎过的洋葱圈,没有一丝丝辣感,反而脆脆的,加上香嫩的鸡蛋,成就了很独特的美味,喜欢的朋友赶紧收藏学起来哦!

准备食材洋葱,食盐,白醋鸡蛋,萝卜丁,葱花,虾皮胡椒粉,面粉黑芝麻。

具体操作

1,首先把洋葱切成2cm宽的圈,取下外面几个大一点的圈圈,接着水里放一勺盐,少许白醋,把剩下的洋葱泡半个小时。再切成碎也不会流眼泪了。

2,碗中打入4个鸡蛋,用筷子快速打散备用。碗中放入胡萝卜丁,小葱花,一勺虾皮提鲜,接着倒入洋葱碎,倒入打好的鸡蛋液。

3,调味只需放入适量的食盐,少许胡椒粉,用筷子顺着时间的方向搅匀后,来上适量面粉用勺子搅成这样的糊糊。

4,锅中刷一层薄薄的油,放几个洋葱圈,再倒入面糊,撒上香香的黑芝麻,盖上盖子开最小的火捞2分钟。

5,2分钟后表面已经定型了,刷上一层油锁住水分。再翻过来烙另外一边,全成小火,烙至两面金黄即可出锅。

这样做的洋葱鸡蛋饼外焦里糯,营养丰富,大小朋友都爱吃,喜欢您就赶紧收藏作下吧~我是农园二姐,每天持续更新,关注我享受更多美食教程哦~

农园二姐
每天一道家常菜,让你一看就懂,一学就会
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