西葫芦和鸡蛋真是绝配,教你简单几招,又香又脆又嫩,真解馋!

文摘   美食   2024-08-29 07:01   湖南  

西葫芦是应季蔬菜,水灵灵的,经常用来快炒,凉拌,好搭配味道也好,所以自然就成了家里的常备菜。这道西葫芦炒鸡蛋的要点就是怎样让鸡蛋蓬松又不太吸油、口感好。不要看西葫芦炒蛋简简单单,味道是超级爽口,喜欢半素食可以试试哦~

准备食材西葫芦,黑木耳,鸡蛋,姜蒜,小米辣,红椒片,食盐,鸡精生抽。

具体操作

1,首先洗净的西葫芦,趁它不注意切掉头尾,然后从中间切开,接着切成4瓣,然后给片去中间的瓜瓤,最后给它片成薄薄的大厚片。

2,起锅烧水,水开放入西葫芦,黑木耳,焯烫30秒左右,捞出备用。

3,碗中打入4个鸡蛋,搅匀打散,油热倒入鸡蛋液给它炒散炒熟,盛出备用。

4,锅留底油,放入姜蒜,小米辣爆香,再倒入西葫芦,木耳,红椒片,还有鸡蛋。调味加入适量的食盐,鸡精,一勺生抽,大火翻炒均匀即可出锅。

平时大鱼大肉吃多了,你就做上这道营养好吃的下饭菜。这样做出来的西葫芦脆脆爽爽,好吃又下饭,连我挑食的儿子都吃的停不下来~我是农园二姐,每天持续更新,关注我享受更多美食教程哦~

农园二姐
每天一道家常菜,让你一看就懂,一学就会
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