去年我去看了尸体解剖，听说这对不净观禅修有帮助。当时我并不害怕，还觉得了解剖过程让人觉得身体就像一个盒子。但后来发现对自己有不好的影响，就是回来后无法打坐了。一闭上眼睛，心开始静下来时，尸体的脸就会出现，特别是脸部的部分，这让我感到害怕。我想象如果他突然睁开眼睛，我会被吓到。实际上，看到的画面是他闭着眼睛的，但这仍让我无法继续入定，所以我只能睁开眼睛。这种情况持续了很长时间。我请教了一些僧人，他们建议我对尸体发出慈心。随着时间的推移，这种感觉减轻了，但有时仍会出现。
Phra Achan Surasak_Khemrangsi回答：
你需要明白，看到的这些画面并不是尸体真的来了，而是自己心里制造的。所以，你要发慈心给谁呢？他并没有来。这不是他真的来了，而是你的心记住了你看到的画面。在打坐时，这些画面就会出现。看到后你产生了恐惧，这就是问题所在。如果你不害怕，这就没什么。如果不害怕，你可以通过看到的画面入定。如果你保持专注，心就会入定，画面会变得清晰，甚至出现颜色和光芒，这类似于遍处禅，可以让你进入禅定。
但如果你害怕，无法专注，就可以通过觉知内心的方法来消除这些幻象。觉知内心，不断地感知自己的内心。当看到幻象时，把注意力转移到内心，感知内心，这样可以消除幻象。
——Judge 翻译自泰语
