要开学了，怎么做才能让孩子丝滑返校？（No.1052）

文摘 2024-08-19 22:09 广东

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还有十天，各级各类学校就相继开学了，这几天爸爸妈妈可以做些什么呢？来，试试以下方法，可以帮孩子丝滑返校！

首先家里要安静下来！父母的情绪要平和，特别是面对假期作业，不急不躁，不吼不叫。

作业还没写完作业不等于孩子懒惰、笨拙、贪玩、不上进，放假了，我也不想完成平时学校里的日常任务了，就想按照自己喜欢的方式做自己喜欢的事儿。暑假作业是孩子的事儿，让孩子自己去想办法吧。

当然，孩子主动提出要你帮忙的时候，那就要认真耐心地听听任务，看自己能做到什么。

父母说话的语音语调要柔和，打电话嗓门很大、动不动就大吼大叫、对错误容忍度低，例如，汤洒了一点就大惊小怪、孩子一拿手机就大呼小叫的，这些行为都会让孩子恐慌，而且越小的孩子伤害越大。降低音量，慢慢说，孩子的理智脑才会发挥作用。

减少应酬、减少外出，生活回归日常，一日三餐、洒扫应对、适当运动，让内心平静下来，安定下来。

适当远离电子产品，父母先做好榜样。一回家就躺沙发上、躺床上呵呵呵地看短视频可不是好榜样！也许你会说累了，那你解乏的方式只有手机的话如何能说服孩子爱上阅读和运动呢？

逐步提前孩子的睡眠和起床时间，哪怕每天只有5分钟，也要告诉孩子有进步了。大人也要做出相应的榜样，晚上要营造早睡的氛围，早上慢慢拉开窗帘，逐步唤醒孩子。

每晚留一些时间和孩子天马行空地聊点废话，说点八卦，趁机与孩子互相捏捏肩、按按背，肌肤的接触不仅表达彼此的爱，也是给对方减压的一些好方法。

每晚还可以带孩子出去散散步、走走路、哪怕默默地走，也是一种幸福。

让孩子想象开学的状态，提前做好准备，例如，笔、本子、书包等。如果购买文具，要听孩子的选择，父母可以给建议，但是决定权在孩子手上。文具的挑选建议从简，因为过多的装饰、花色会吸引孩子的注意力。

当孩子透露出对开学的担心和焦虑时，首先要给予情绪情感的理解和支持，不要一听到就开始抱怨，甚至批评。有情绪说明孩子很在意，很想变好，看到孩子的积极动机。接下来，平常心对待。因为适当的焦虑可以提高工作效率，也许他会加快准备的速度、也许会再次检查暑假作业等等。

鼓励孩子约上本班或者本校同学参加一些活动，增进感情，有利于互相打气。如果学校有开学前的一些迎新活动等，也要鼓励孩子参加，这样有利于他们及时调整自己。

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作者简介：

网名“麻辣班主任”（抖音号56330162099）

深圳24年高中班主任经历

人民德育（深圳）家庭教育专家委员会委员

人民德育骨干教师委员会委员

广东省中小学德育研究会理事

广东省中小学家庭教育指导专家委员会首届委员

深圳市“五一巾帼标兵岗”、“工人先锋号”负责人

深圳市陶行知研究会班主任成长专业委员会理事长

深圳市第二、三批名班主任工作室主持人

深圳市首届百位“我最喜爱的班主任”

深圳市妇联首届家庭教育讲师团成员

深圳市福田区兼职督学

福田区关心下一代工作委员会特邀讲师

福田区劳模和工匠人才创新工作室主持人

福田中学“家庭教育”品牌课程主持人

福田区“大先生”计划“领航教师”培养对象

福田区春晖家长学校资深讲师

福田区优秀班主任、优秀共产党员、十佳班主任

深圳市高考工作先进个人

所写案例曾经荣获广东省优秀案例、深圳市教育局、深圳市妇联优秀案例、福田区特等奖等荣誉。

广东省普通高考优秀评卷员香港中文大学（深圳）人文学院校外导师主持省、市、区等各级德育课题，参与国家级、深圳市社科院课题

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