每周食谱
EAT HEALTHY
每
周
健
康
食
谱
2024年9月29日 星期日
营养早餐
糖三角、青菜干贝粥、鹌鹑蛋
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
玉米米饭、酱香鸡翅、时蔬炒肉丝
清炒鸡毛菜、紫菜蛋花汤
健康午点
皇冠梨、红富士
意大利培根披萨、蜂蜜柠檬茶
FOOD
2024年9月30日 星期一
营养早餐
杂酱面、三鲜汤
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、海带烧肉丸、番茄炒鸡蛋
蒜蓉上海青、白萝卜鱼头汤
健康午点
香蕉、橘子
果酱馒头、青菜肉末豆腐汤
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