每周食谱
EAT HEALTHY
每
周
健
康
食
谱
2024年5月6日 星期一
营养早餐
青菜肉丝炒粉、紫菜豆腐番茄汤
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、海鲜蛋羹
炒夏阳白、海带筒骨汤
健康午点
苹果、香蕉
菠萝包、柠檬蜂蜜茶
FOOD
2024年5月7日 星期二
营养早餐
三鲜馄饨、蒸玉米棒
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、土豆焖牛肉
蚝油西兰花、青菜蛋花汤
健康午点
伦晚、火龙果
芝麻酥、绿豆汤
2024年5月8日 星期三
营养早餐
紫米发糕、番茄鸡蛋汤面
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、馋嘴鱼丸
蒜茸油麦菜、山药薏米猪肚汤
健康午点
苹果、哈密瓜
法式吐司、红枣桂花糊
2024年5月9日 星期四
营养早餐
香菇酱肉包、金银粥、茄汁黄豆
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
黑米米饭、爆炒鸡丁
手撕包菜、粉丝猪肝汤
健康午点
香蕉、伦晚
韭菜馅饼、梨子冰糖水
2024年5月10日 星期五
营养早餐
鸡蛋卷饼、青菜肉丝面片
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、红烧豆腐狮子头
蒜蓉苋菜、冬瓜炖老鸭汤
健康午点
梨子、菠萝
曲奇饼干、原味豆浆
2024年5月11日 星期六
营养早餐
芝麻三角包、青菜淡菜粥
鹌鹑蛋
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
绿豆米饭、玉米烧排骨
黑木耳黄瓜、罗宋汤
健康午点
伦晚、哈密瓜
戚风蛋糕、黑芝麻糊
FOOD
快来扫一扫
前沿教育智慧
轻松拥有
