每周食谱
EAT HEALTHY
每
周
健
康
食
谱
2024年4月28日 星期日
营养早餐
蛋糕卷、番茄青菜瘦肉米粉
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
香米饭、宫爆鸡丁
蒜蓉苋菜、白萝卜鱼头汤
健康午点
苹果、哈密瓜
藕粉、紫色蝴蝶卷
2024年4月29日 星期一
营养早餐
热干面、绿豆汤
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
米饭、冬瓜烧排骨
菌菇上海青、罗宋汤
健康午点
橙子、雪梨
牛角面包、黑芝麻糊
FOOD
2024年4月30日 星期二
营养早餐
小笼包、鹌鹑蛋、生菜瑶柱粥
健康早点
光明鲜奶
美味午餐
糙米米饭、莴苣烧鸭腿
黑木耳白菜、山药筒骨汤
健康午点
哈密瓜、火龙果、马拉糕、红豆羹
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