周末去了一趟杭州～把一直拖着没去看的乳腺结节复查了一下。
情况不是很好，一直在长大。医生说建议手术切除。内心还是有些惶恐和焦虑。有了很多的担心和忧虑。不过，转念一想，也是一件好事，如果一直没发现，一直不注重，情况只会越来越严重。结节从中医来说，就是郁结。一直以来，都比较容易生气，也容易焦虑，不开心。再加上带了一个不是很好的班，遇到了一些不是很好沟通的家长。现在想想，还是着相了。她说她的，我做我的，不要计较。不要想着去改变任何人，任何家庭，做好自己的本职工作就好了。
作为老师，我们要时时刻刻记住，自己最重要！自己的身体最重要。没了健康，真的什么都没了，要调整自己的心态，情绪，降低自己的期待，正向的看问题。少一些暴躁，多一些平静！希望我们一切都好～病都是自己造成的，调整好饮食，调整好心态，健健康康、开开心心地活着～
当然也有值得记录的快乐的瞬间～
这周老公陪我一起打羽毛球🏸享受两个人一起运动的时光～游泳了两次，在艰难的冬日前行。
买了一些蛋糕，吃了一些甜食。以后不能吃啦～吃中药要忌口～工作的话就允许自己躺一会。
