尚谷临宋画《梅石溪凫图》（2012）
黄山谷曾对弟子说：“士生于世，可以百为。唯不可俗。俗便不可医。”
这句话用在书画上，就是不要染俗，不然非常难以改正。所以从事书画，开始的路子要正。即使这样，如果有一点媚俗的心，也会慢慢变俗。
什么是俗？附庸风雅就是俗。比如：宁静致远，词语非常好！大家都用，不是真心喜欢它的含义。更没有这样去做。只是人云亦云，来显示自己“高雅”。
尚谷临宋画（2018）
有位朋友从小喜欢绘画，画了几十年的山水。在过去的年代，看不到古代上乘的画作印刷品，慢慢养成了不好的习气。他现在想改，一提起笔，手就回到老路上。
如果真心想改，有没有办法？
尚谷临宋画（2020）
尚谷临宋画（2019）
元代画家黄公望46岁牵连入狱，不久释放后，他看淡了富贵功名，对酒色财气更无意趣。于是有了超脱世俗之心。回心向道，向往烟霞林泉，于是加入了全真教。真心修炼！按照道应该具备品质、标准去真做；并且常常认真检点、审查、纠正不合道的言行。胸怀坦荡，游历名山大川，滋养心中的灵性。
他在70岁的高龄，发现自己的作品有俗气。于是就潜心钻研宋画，一钻进去，就是整整五年。
三年后，他在78岁时，完成了《富春山居》的山石部分，然后又花了三年时间，大量观察、写生、提炼、概括，添加了生动丰富的树木。正是因为这种定力和精益求精的精神，超凡脱俗与道合一的心境，才诞生了后来闻名于世的《富春山居》图。
尚谷临宋画《雪堂客话图》（2018）
宋代山水画是一座高峰。要去俗就要追宋代绘画中最好的画作。发自内心的喜欢宋画的意境，然后潜心学习。
我看到有人喜欢绘画，一开始买《芥子园》，版本就选错了。也有身边的小朋友，临习宋画，临了好几幅，选的版本都不是宋代绘画，是后人仿的。虽然有的落款是宋代名人。我一看画的气息就不对。
好的画作的标准是什么？中国画以线造型。首选线条质量高的画作。先是“骨法用笔”。尽量不要用染来掩盖自己用笔不到位的问题。“气韵生动”是反复渲染的结果。如果没有骨法用笔，渲染再好也缺乏近看的高质量。
《芥子园画传》，人美出版的正宗，原因是线条质量高。
尚谷临宋画（2019）
学习宋画，有人喜欢选简洁的画面，以为容易学习。古人虽笔减而意足。功夫不到，很难临到位。因此开始最好选复杂的画作。不仅练技法还练自己的定力。
手是有记忆、有惯性的。要去绘画的习气，先理解画的意境。心里有了，慢慢地笔下就带出来了。
尚谷临宋画（2013）
不同的阶段，有不同的学习方法。开始就要求自己临的一模一样。这是练手底下笔的习惯。矫枉要过正。反弹后才正合适。
这也是在收自己的心。不功利。兰老师过去常说“绘画要不计成本，”就是这个意思。
宋代绘画之所以好，是因画中的精气神韵。如果心都没有收住。气韵无从谈起。
尚谷创作（2020）
不要以为心里所想都是自己的想法。有些是被耳目口体之欲所牵的反应。因此要明白自己的真心，真心热爱绘画！
心没有收住，形的问题没有解决。然后随自己的自然，如果是年轻人就会逐渐养成一身的习气。如果是有经验的画家，就又回到过去的老路上。
所以兰老师说：“学习要有恭敬心。先学到手，才能谈变通和创作。”不然讲变通都是假的。
尚谷创作《牧——冬景》（2018）
也有人说：“如果临的一模一样就板了。”
不要怕板，也不要怕慢。只有这样，画的时候，不至于心没有思考，手就画过去了。只有做到一模一样，才能收住自己的心。
画了几十年，在绘画上有一定的想法。而且想法多。也愿意把想法加进去。加着加着，就回到了老路上。所以这时候，不要想法。在无我的状态下，完全感受古人的意境。去照猫画虎，亦步亦趋。
尚谷创作《双鹤听泉》（2020）
这时一定很难受，耐下心来。不求数量，只求质量。慢慢地审美的水平就提高了。古画中气息和神气就能感受到了。
许多人都说：“画画要有想法，要会变通。”但是不适合目前的阶段。变通是以后阶段的目标。学习要一步一个脚印，循序渐进。
有时心里想妥协，会自己找借口：要生活，别人有的自己也想拥有。就想画得快，多挣点钱。迎合市场。雅俗共赏的结果，作品只能越来越俗。
尚谷创作《衡门之下》（2020）
也有些知名老画家，几十年来他的画作，在市场上供不应求。虽然他本人超脱，后来他老人家感叹：“走了四十年的弯路的原因，是被市场所牵制。”
兰老师说：“现在的社会饿不死人。”所以静下心来，目标专一而笃定，把过去的问题一个个改正，才能真正做到宁静致远。
有了这样的决心和行动，久而久之，绘画就离超凡脱俗不远了。
尚谷创作（2017年）
心不被物所牵，不被事所扰。清静而虚灵。心能收得住——能感受到天地的大美。还能放的开——忘我、忘时，人心与道心合一，笔墨的变化神妙莫测，活泼泼充满生机。让人看了之后，尘虑顿消。让人的心灵得到净化。我想这是绘画的高境界。
人的心会随境遇不同而变化。最后以沈宗骞《去俗章》的一段作为对自己的警戒：
“汩没天真者，不可以作画；外慕纷华者，不可以作画；驰逐声利者，不可以作画；与世迎合者，不可以作画；志气隳下者，不可以作画。此数者，盖皆沉没于俗，而绝意于雅者也。”
尚谷创作《牧——春景》（2018）
——END——
尚 谷（原名 尚洁珺）字 晴木 陕西 武功人 陕西省美术家协会会员、西安书画学会会员。师从李玉田老师、兰强老师。1993年7月毕业于中国农业大学（东校区）。2007年9月至2011年12月 在西安美术学院继续教育学院学习中国画。之后致力于古意山水的研习。
人生座右铭：志于道，据于德，依于仁，游于艺。
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