姜老师说：“先天自然功是直钩钓鱼，愿者上钩。”
那么，钩是什么？钩是练功资料、练功录音、练功文章、是功友的真实的体会交流。
2020年6月，一位美院的校友看了我公众号里面《向大家介绍一种崭新的生活方式——先天自然功》和《我的大学经历》两篇文章后，告诉我，想练先天自然功。
他说：2015年体检时发现有轻度肝纤维化，2019年底身体不舒服住院检查治疗，发现肝功不正常，已出现肝硬化、肝癌，经过近两个月的治疗，越来越重。最后大夫建议肝移植，但移植成功的概率也只有百分之一。2020年2月因疫情严重，医院没有血液和肝源，无法手术被劝出院。回家后吃中药治疗。同时家人给他教真气运行法，按照要求练后没有感觉。所以想试试先天自然功。
2020年6月2日，我通过微信语音教他练功。又专门发文字：要松、静、自然，要修心养性。和先天元气沟通，就能治病。然后，传了潘朝东老师讲的动、静功入门指导等录音。
开始他练静功一天两次，有时最多一天六小时。
两个月后，到了8月初体检，肝功、血液指标有所回归，核磁共振结果显示病灶体积较前缩小了。
我说：“多闭目养神练静功，心情舒畅，生活有序。少思少虑。”
2021年5月4日，我发微信询问近况。
他回复：“感谢您的帮助！我现在每日坚持练功，配合着中药，身体恢复的还行，目前行动如常，五月底体检后看看各项指标情况。”
直到今年十月底我们线下相见。这位功友姓刘。他给我的第一印象是：总是笑眯眯的，是发自内心的高兴。
刘功友说：我没有肝移植，现在精力好了许多，今年2月体检癌细胞四项指标都正常了！现在除了总胆汁酸一项，其它均正常。
三年前被迫出院后，一直中医治疗。家人教我练真气运行法，按照要领练后没有感觉。2020年6月2日接触先天功，相比之下先天功练法自然，静坐时没有特别要求，反而小腹热乎乎。有时感到自己的身体好像不存在了。
我也看中医、吃中药。练功一个月后，腿部逐渐消肿，年底就完全消肿了。
在8月，练功两个月左右的一次静功中，感到从后背有一股暖流顺着“直通通的管子”冲到头上，像过去触电的感觉，停留在泥丸宫。自己也没有担心。姐姐说这是打通了督脉。
我问：“练静功时，是怎么做到什么都不想的？”
他说：“医生说生命只有半年，只好认命。于是回故乡和父母告别。幸好我没有欠人钱。自己良心上很踏实。欠我钱的人倒是不少。能要回多少是多少。对自己不公的人和事逐渐释怀。所以心里很平静。对以后没有什么奢望。”
我强调说：这是置于死地而后生。这是“心死神活。”没有什么妄念。是很自然的状态。所以沟通的好。我当初也是这种状态，练静功时，没有疑问，就是照办。也没有强烈治好病的愿望，就是试一试。
这是许多人做不到的。人都想治好病，心过于急切，就产生了担心甚至恐惧。另外想要的东西太多，因而练静功时，念头很多，脑子乱，影响到与真气的沟通。
“人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清。”清静心很重要。
我又问：“一天练几次静功？”
刘功友答：“目前一天两次，早上二十多分钟。晚上四十多分钟或者一个小时。经常是练了十多分钟身体就热乎乎的。”
刘功友补充说：2020年5月，姐姐教我打杨氏太极拳。因体力不行，6月才学会了打整套拳。在打太极时，打到有的动作，感觉到特别静。11月，打太极到收功时，舌尖不自主的粘在上颚，一股暖流从上向下。有人说这是打通了任脉。对这些我没有追求。到了2021年4月参加正规杨氏太极拳培训。
2023年初，因放开后感染过新冠。我知道没有特效药，所以没有担心。三天症状就消失了。
我也试着给病友传过功。病友太着急，心乱，静不下来。效果不明显。
出院后的三年，我什么都没干，主要养身体。今年才开始练书法。由于写字可以随时停下来。还没有画画，画画需要的时间长。
从今年开始，精力好了。我喜欢唱歌，还学了两段秦腔，经常唱唱。
最后，我们在一起练静功二十分钟左右。
他说：“一起练静功，几分钟身体就感到热乎乎的。自己练功十多分钟后身体才有热的反应。”
最后总结一下：
1先天自然功，没有特别的要求，容易练。
2没有其它治疗办法的功友，练功认真。在练功时没有多余的疑问，就是照办。最主要的是刘功友心静，放松，没有杂念。
3心地善良，生病前性格平和。练功后，改过去不科学的饮食习惯、生活习惯、睡眠习惯。对自己不公的人和事逐渐释怀。
4主动找到先天功。愿意习练。有了效果后，良性循环。
5结合中医治疗。
6发现肝癌后，没有让做活检。没有刺激肝部。
7打太极拳，身体放松。有助于沟通真气。
辅导老师传功、带功治病就像是发钥匙。钥匙都是一样的。练功效果起决定作用的是练功者自己。
刘功友的效果突出，是他自己练得好。
本篇以传功者的角度原原本本记录了刘功友的实例，希望对大家有启发。但是在练功中不要追求气感，不要追求打通任督二脉等现象。
尚洁珺
2023 10月30日
——END——
尚 谷（原名 尚洁珺）字 晴木 陕西 武功人 陕西省美术家协会会员、西安书画学会会员。师从李玉田老师、兰强老师。1993年7月毕业于中国农业大学（东校区）。2007年9月至2011年12月 在西安美术学院继续教育学院学习中国画。
人生座右铭：志于道，据于德，依于仁，游于艺。
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