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临床工作中发现，如果人体肝脏不舒（运转不畅），就会滋生很多慢性疾病，常见的疾病如下：
消化系统疾病
气血类疾病
妇科疾病
肝脏不舒容易得妇科疾病。肝主疏泄，是保障机体气血运行等多种生理功能发挥正常的重要条件。“肝为女子先天”，肝失疏泄，气机不调，必然影响气血运行。如气机阻滞会出现胸胁、两乳或腹部刺痛，甚至引起腹内包块、肿块；同时，血脉不通畅还会引起痛经、闭经，甚至不孕症。临床上常见的女性乳腺增生，就是由肝经不畅引发。因为肝经布于乳房两侧，肝气郁结，经络不畅，时间一长就会结成块，诱发乳腺疾病。
心理疾病
肝脏不舒容易得失眠、抑郁等精神心理疾病。心主神志，肝主疏泄，皆可调节精神情志。“肝主谋虑”，肝疏泄功能正常，就能“勤快地”调节情志，人就精神愉快、心情舒畅；反之，当肝气瘀滞时，容易出现抑郁、多愁善感、头晕头痛、失眠等健康问题。当然，任何事物过犹不及，若疏泄太过，也可能出现不适，比如过度兴奋、烦躁易怒、惊恐等。
慢性眼病
肝脏不舒容易得慢性眼病。肝开窍于目，目即眼睛，又称“睛明”。《黄帝内经》说“肝受血而能视”，肝的经脉与目相连。“目，肝之外候也”，视力强弱与肝有直接关系。泪为肝之液，肝血不足则视物模糊或夜盲；肝阴亏损则两目干涩，视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛（如急性结膜炎）；肝经风热或肝经不足，则眼睛迎风流泪。
对于以上几类常见慢性疾病，都可以从肝入手调治，但由于个体差异，需要医生结合具体病情辨证施治。
（更多养肝保健知识待续，敬请关注）
更多专科知识，可参阅专著《其实您可以活得更好》（池晓玲 编）
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