南方美食特搜,与您共享健康优质生活
(图片来源于网络,侵删)
白胡椒15克、猪肚1个、鸡1只、红枣6-8个、生姜3片(5~5人份)
1、把猪肚用醋和面粉反复揉搓、洗净,直至没有黏液,放锅中焯水捞起再用清水冲净;
2、鸡切块,焯水,清水洗净;白胡椒打碎;红枣洗净;
3、全部食材放入锅中,慢火煲1.5小时(至猪肚酥软),加盐调味即可。
「适合人群:脾胃虚寒者,常见脘腹冷痛,喜欢温暖和热食,吃了寒冷的食物就难受不适,口淡乏味,大便稀溏,身体怕冷、手足不温,舌淡苔白、脉沉等。」
南方美食特搜,与您共享健康优质生活
(图片来源于网络,侵删)
白胡椒15克、猪肚1个、鸡1只、红枣6-8个、生姜3片(5~5人份)
1、把猪肚用醋和面粉反复揉搓、洗净,直至没有黏液,放锅中焯水捞起再用清水冲净;
2、鸡切块,焯水,清水洗净;白胡椒打碎;红枣洗净;
3、全部食材放入锅中,慢火煲1.5小时(至猪肚酥软),加盐调味即可。
「适合人群:脾胃虚寒者,常见脘腹冷痛,喜欢温暖和热食,吃了寒冷的食物就难受不适,口淡乏味,大便稀溏,身体怕冷、手足不温,舌淡苔白、脉沉等。」