脾胃虚寒者,吃了寒冷的食物就难受不适的亲们,赶紧煲这款靓汤喝,舒服整个冬天

美食   2025-01-22 07:39   广东  

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白胡椒猪肚鸡汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料


白胡椒15克、猪肚1个、鸡1只、红枣6-8个、生姜3片(5~5人份)




制作方法


1、把猪肚用醋和面粉反复揉搓、洗净,直至没有黏液,放锅中焯水捞起再用清水冲净;

2、鸡切块,焯水,清水洗净;白胡椒打碎;红枣洗净

3、全部食材放入锅中,慢火煲1.5小时(至猪肚酥软),加盐调味即可。

适合人群:脾胃虚寒者,常见脘腹冷痛,喜欢温暖和热食,吃了寒冷的食物就难受不适,口淡乏味,大便稀溏,身体怕冷、手足不温,舌淡苔白、脉沉等。



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