南方美食特搜,与您共享健康优质生活
(图片来源于网络,侵删)
陈皮10克、胡椒5克、生姜3片、鲫鱼1条
1、将所有食材洗净;
2、鲫鱼处理好,洗净,下油锅,煎至两边金黄,捞起放进煲煲汤袋中;
3、将陈皮、胡椒、生姜和适量清水一同放入汤锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1小时,放适量食盐调味即成。
「暖中散寒、消积化滞、理气健脾」
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陈皮10克、胡椒5克、生姜3片、鲫鱼1条
1、将所有食材洗净;
2、鲫鱼处理好,洗净,下油锅,煎至两边金黄,捞起放进煲煲汤袋中;
3、将陈皮、胡椒、生姜和适量清水一同放入汤锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1小时,放适量食盐调味即成。
「暖中散寒、消积化滞、理气健脾」