南方美食特搜,与您共享健康优质生活
(图片来源于网络,侵删)
鲈鱼1条、黄芪20克、红枣6-8颗、姜2片、枸杞10克
1、将鲈鱼处理好,洗净,沥干水;
2、黄芪切小块,红枣去核切成两半,姜切片;
3、热油锅,将鲈鱼煎至两边金黄,放入锅中,加适量的清水,放黄芪、红枣、姜,大火煮开,转中小火煮40分钟,然后放枸杞再煮5分钟,放适量食盐调味即可。
「健脾胃,补肝肾,止咳化痰」
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3、热油锅,将鲈鱼煎至两边金黄,放入锅中,加适量的清水,放黄芪、红枣、姜,大火煮开,转中小火煮40分钟,然后放枸杞再煮5分钟,放适量食盐调味即可。
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