广东要降温了,赶紧给家里人煲这款汤,健脾胃,补肝肾,止咳化痰

美食   2025-01-23 00:01   广东  

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黄芪鲈鱼汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料


鲈鱼1条、黄芪20克、红枣6-8颗、姜2片、枸杞10克




制作方法


1、处理好,洗净,沥干水

2、黄芪切小块,红枣去核切成两半,姜切片;

3、热油锅,将鱼煎至两边金黄,放入锅中,加适量的清水,放黄芪、红枣、姜,大火煮开,转中小火煮40分钟,然后放枸杞再煮5分钟,放适量食盐调味即可。

健脾胃,补肝肾,止咳化痰


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