南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
鸽子2只、牛大力冻干片50克、瘦肉350克、枸杞5克、红枣6个、姜2片
1、鸽子和瘦肉洗净，鸽子对半切开，瘦肉切中块，焯水，洗净。
2、牛大力冻干片、枸杞和红枣洗净。
3、将鸽子、瘦肉、红枣、姜片放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，转中小火煲80分钟，最后加枸杞再煮5分钟，下盐调味即可。
「补气血、润肺养阴、补肾助阳、抗疲劳」
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2、牛大力冻干片、枸杞和红枣洗净。
3、将鸽子、瘦肉、红枣、姜片放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，转中小火煲80分钟，最后加枸杞再煮5分钟，下盐调味即可。
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