南方美食特搜，与您共享健康优质生活
（图片来源于网络，侵删）
鸽子１只，当归20克，红枣30克，姜2片、枸杞5克
1、鸽子宰杀洗净，滚水中煮5分钟取出；
2、把红枣、生姜、当归洗净，连同乳鸽一同放入锅中；
3、慢火炖1个小时，放入枸杞再煮5分钟，适量调味品即可食用。
「补精益气、补血活血、息风止痉」
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鸽子１只，当归20克，红枣30克，姜2片、枸杞5克
1、鸽子宰杀洗净，滚水中煮5分钟取出；
2、把红枣、生姜、当归洗净，连同乳鸽一同放入锅中；
3、慢火炖1个小时，放入枸杞再煮5分钟，适量调味品即可食用。
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