近期甲流肆虐,煲这款靓汤给家里人喝,可以有效预防与治疗

美食   2025-01-19 00:01   广东  

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黄芪鸡汤 





(图片来源于网络,侵删) 



材料


鸡1只、黄芪30克、红枣10颗、枸杞5克、生姜1-2片,清水适量(4-5人量)




制作方法


1、将以上食材清洗干净;

2、鸡肉切块、汆水、清水洗净;

2、在瓦煲中加入清水,所有食材一同放入,武火煮开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。


补气固表、增强免疫力,适合体质虚弱人群



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