好雨知时节——雨水手记
文摘
健康
2024-02-19 14:56
浙江
前 言
正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。
——《月令七十二候集解》
好雨知时节，当春乃发生。今天是二十四节气中的“雨水”。昨晚静坐的时候，“随风潜入夜，润物细无声”的诗句悄悄地浮现在脑海里。我随之沉浸在天地氤氲之气中。晨起，发现屋外并没有下雨，风轻云淡。只是空气里多了一份温柔和湿润。原来，雨水也可以不必那么具象。更多时候，雨水似乎更像是一种心情或者是一份期待。心泽体润是无形雨水的奉献，而缠绵悱恻也是隐形雨水的另外一种滋味啊。站在天地间，天施地润，心雨充沛，突然觉得古人真的很智慧。他们讲究的是对生命的尊重和敬畏，享受着与天地精神共往来的自由和快乐。既可真实地体验尘世喧嚣的生活情趣，又不忘追求那股形而上的脱俗与通透。所谓“人法地，地法天，天法道，道法自然”。法雨遍施，真是我辈神往的境界啊。地气蒸腾是雨水的来源。有的时候，虽然我们没看到具体的雨，而下雨的条件已经悄然形成。未雨绸缪，好像不仅仅是对人类而言，对于广袤天地又何尝不是如此呢？假如我把今天的憧憬称为“雨水计划”应该很烂漫吧！另外，此处不下雨，未必其它地方没有下着绵绵的细雨吧？雨水节气之后，阳气日渐生发，既会有更多可见的雨水，也有不显形的水气，滋润满满，时时充盈在万物之中。不知道什么时候，小草悄悄地从地里探出了头，小灌木和大乔木也纷纷抽条。虽然很多枝条看起来仍是光秃秃的模样，但是充盈其中的生机活力却已展露无遗，我们内心的感动也跃然欲出。 传统中医认为，五脏的肝与春季相应，主疏泄，主条达，与自然界的树木有类似的特征。雨水节气之际，乍暖还寒，温度、湿度变化较大。如果不能适应气候变化，身体的调节功能就会下降。虽说春捂秋冻，但也一定要根据实际情况调整衣物。雨水节气是中国的特色，既可指导农耕生产，同时也可提醒我们关注情感问题，倡导携爱同行，与善共舞，雨露均沾以应春气。假如肝脏因为情志疏泄不及，就会郁而生火，或肝气横逆伤脾。根据雨水节气的特点，应该内疏肝气，外避湿邪。除了注意运动，与天地万物俱兴之外，还要调畅情志，保持乐观开朗。饮食要注意五味调和，忌食辛辣生冷，每餐可少佐食醋及酸性食物。宜多吃春笋、淮山，百合、白萝卜、胡萝卜，豆芽等健脾和胃的食物与荸荠、樱桃、杨桃、柑橘等水果。
