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导读
能够滋养我们身心的一切条件都叫气血。广义的气血是情绪神志、人际关系、社会支持、古往今来、天地万物等一切信息与能量。
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知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。——《黄帝内经·素问·至真要大论》
这句话的意思是考虑问题要抓住根本。
学习中医，抓住气血就是抓住了根本。
从狭义而言，气血是构成人体组织和维持生命活动的基本物质。
从广义而言，能够滋养我们身心的一切条件都叫气血，包括信息、物质和能量等。
生活中有很多生动而活泼的“气血”，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。比如，在室外晒会儿太阳，身体温暖、舒畅，内心升起一种安全感和喜悦，阳光就是“气血”；泡一杯自己喜欢的茶，喝下去浑身通透，微微出汗，心情舒展，茶就是“气血”；结束了一天的工作，吃顿美食犒劳一下，自我感觉特别满意，美食就是“气血”；当我们敞开心扉，内外呼应，则古往今来，大千世界，整个天地和时空，凡是能够为我所用的，都是我们的气血。如果只局限于身体内部，气血就如同一杯有限的水，总有用完的时候。如果人体和外界空间没有隔绝，气血就是取之不竭、源源不断的。
我们帮助患者调整气血，仅仅在身体的层面是不够的，因为广义的气血寄存于天地之间，还要帮助他重建与外界沟通的渠道。
打个比方，刺血疗法是在身体的某一个局部进行的调整，这里局部有一个密闭的高压区。压力都是从高的地方往低的地方传递的。密闭的高压区，外面的气进不去，外面的血也进不去，里面的东西也流不出来。当它被刺破的时候，高压就被打破了，里面的气也出来了，血也出来了。其他地方的主体就会充填进去，产生新的流通。所以，刺血是刺破一个密闭的高压区，好让气血有个循环，也就是开个窗户让它沟通起来。《黄帝内经·素问·针解篇》里有句话，“制其神，令气易行” 。当你改变一个人的思想观念，他体内的气机就随之而改变了。所以，我们的治疗首先是调神，这是第一位的。首先是调神，然后才是调气、调形。如果我们没有把意识局限在身体内部，身体的通透性就会不一样。同样在晒太阳，一个人精神紧张，另一个人放松，晒起来的效果是截然不同的。当你身心放松、通透的时候，气时时刻刻都在内外交换。一个人内心愿意接受阳光和不愿意接受阳光，是不一样的。《黄帝内经· 素问·举痛论》云：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”比如，我故意吓你一下，你突然间感觉身体一抖，气血就不一样了。你受到了鼓励是一种状态，受到了批评又是另外一种状态，气血运行的速度和频率会发生改变。兴高采烈、慷慨激昂、心惊肉跳、垂头丧气、拍案而起和躲在桌子底下……人体在这些状态下的气血都是完全不一样的。人际关系也是影响气血的重要因素。好言一句三春暖，恶语伤人六月寒。在你状态低迷的时候，有人鼓励你，你就会感到充满力量。当一个企业家在经营中遇到困难，县长对他说：“你好好干，前途无量！”这就是个大气血。如果省长对他说：“你做吧，我支持你！”那更是不一样了。良好的人际关系就像是一团和气，可以让人如沐春风。所以，我们在社会上任何一个团体，任何一种环境，都要能融入其中，和光同尘。这个气血等于是社会能量带来的一种支持。这种信息的沟通能带来能量和气血的改变。所以，只要能够对我们身心有帮助，一切可以为我所用的有利条件都可以叫“气血”。
