人呐一定要找点正事儿做，为什么这么说呢？
因为在停更的这几天里，我的心情就是大起大落。我老想着要去关心一下别人在做什么，或者说要去控制别人。
具体表现就是看我对象打游戏，我就想让他少打游戏早点睡觉，然后说了几次他不听。我就会生气，那别人要打游戏是我可以控制的吗？当然不是。其实我们能够控制和改变的永远都只有自己。
这一代人可能经常也会面临父母的管束，每次父母管我们的时候，我之前就冒出过这样的念头，哎呀，你去干点儿别的事儿吧，转移注意力。
我现在才明白这句话，我们再进一步去。分析他还有其他的意思，放在我们自己身上也是适用的。
当我们总是把期待寄托在别人身上的时候，希望别人带给我们快乐的时候就要注意了，这其实是自身能量不足的一个表现。
我们应该多找一些精神支柱。如果支撑我们的柱子只有一两个，那么这两个柱子承受的压力就会比较大，有一些风吹草动的时候就很容易影响到我们的心情状态，但是如果我们有很多个柱子给我们提供价值感，那么跟外界再有同样的风吹草动，我们的心情就不会因为一个人一件或者一件事儿能产生特别大的波动。
所以人还是得多做一点正事儿。
这句话其实有这样几层意思：
一，我们要找多个精神支柱，这些柱子最好是我们可以控制，可以改变的事儿，最好不要是某个人。比如我们不要期待爱情来救我们于水火。
二，这个柱子可以是能够带给我们能量，滋养我们的事，我们做这些事的时候乐此不疲；也可以是我们的重心，必须做的，对未来发展有重要意义的事，比如我是学生我应该做好学业，我想多读书那我应该督促自己保持阅读……
我之前也一直很注意要筑牢我的“柱子”，但前段时间是开小差了，又想着关注外界、要去控制别人，这是怎么回事儿呢？
其实就是因为在哪怕是在做自己的正事儿，或者一开始带给自己正反馈的事情的时候，我们也会遇到困难，会遇到瓶颈，然后我就想逃避想放弃了，做一件事的韧性和定力不够。
比如之前我觉得“写公众号”给我正反馈，我有段时间写得特别起劲。但是最近也会遇到问题，比如不知道该写什么。
我手头的学习任务也是，最近遇到些困难但是不愿意去攻克。所以当我们找到自己的重心时，一定要沉下心去老老实实地做，不要因为这件事带给我们一些困难，带给我们一些难过的感受，就放弃了，然后又把注意力放在不可控的事儿，又想着要控制别人。这样不仅不利于解决问题，还会引起其他麻烦。
