知识付费3000元，只学到6句，我斗胆说几句实话……
文摘
2024-07-25 21:52
山东
灵感来自书安老师的分享会，自我付费学习9个月的个人经历和感受。这是什么意思呢？就是一个规律，成功不一定会实现个人幸福，但是当我们发自内心的感受到幸福时才会迎来成功。一个人对自己现状不满，焦虑匮乏，急于求成的人更容易把事情做好？还是说一个人内心安定，踏实感恩，知足，认真做自己喜欢的事情，更容易把事情做好？过去的6年，我虽然一直是在学校读书，但是经历了从本科生到研究生身份的转变，也经历了从急急盈盈到更为平和自洽的心态转变。
从追求三好学生，再到后面追求各种奖学金，我总是在急急忙忙地去达到一个一个的能带给我金钱、能带给我荣誉的目标，但是在那些过程当中我并不是快乐的。拿到了那些荣誉的一刹那，那一瞬间我是开心的，我会炫耀。但是现在我反而把目标变成了去追求平和，去追求，降低外界对我的干扰，去追求内心稳定。我追求的东西，我向往的生活状态变了，我也感受到了自洽!比如我们都知道一切都是积累，绝无速成。但是当周围的人都逐一拿到成果的时候，比如学生时代，可能是周围的人都成绩突出，拔尖，拿到各种奖学金的时候，我们是否能平和的应对这些情况，是否能够脚踏实地的去做好自己的身边事儿？即使我现在没有拿到好结果，比如排名比如好工作，但是我把精力集中于我能做好的身边的每一件小事上，我心里有底气，我能感受到对生活的掌控感，我能从自己心态和思维的进步中感受到成长的喜悦。
而我也确实比以前更能感受到生活中的幸福了，不会因为一次的失误而否定自己，而觉得天都要塌下来的感觉。第一个原因是我的内心是平静的，是平和的，没有啥焦虑和烦躁。我相信自己按照规律行事，结果不会太差，过程即结果。第二个原因就是我是活在当下的，没有对过去的遗憾，也没有对未来的担忧。我就是想给足自己时间去成长，我遇见问题解决问题，把问题当成成长的契机。第三个原因，有自己的同频圈子，在这个圈子里说话彼此都能理解，能相互鼓励，还能支招；和伴侣彼此之间能建立链接，爱意和能量就能相互的流动，就能滋养彼此。修心不是喝心灵鸡汤，不是躺平。修心有很多常见的误区。一，不够坚定，很难走到第三阶段——刻意练习普通的道理，比如知足感恩，活在当下，不被欲望裹挟。很多人其实是很难走到第三阶段的，为什么？因为不够坚定。心诚则灵，只有我们相信，只有我们坚定，只有去实践，才能感受到修心，带来我们的心态上的一个变化。二，修心，不是躺平，是自己的一种选择，我们是在做自己喜欢的事情，而不是为了满足外界的期待和评价标准。比如我选择读博，更多是为了自己的成长，为了能走出一条适合一类人的路，而不只是为了谋求好工作。众生皆苦，基本上就是进化我们的一个基础设置。陷入这个基础设置就会求而不得，困于其中不自知。为了生存，大脑会让我们更关注有利于生存的事情，并以快乐作为奖励驱使我们继续做。比如，赚到钱会让我们感觉到快乐，但是这个快乐很短暂，且大家都很难意识到，于是欲望被一步步放大。修心，在我的理解中就是满足温饱的基础上，感恩知足，活在当下，能做一些能让自己心安，能给予自己能量的喜欢的事，是活出自己的意义。修心其实就是发挥人的积极主动的精神。发挥这种积极主动的精神，对我们大脑的初始程序，通过刻意练习进行修改。从而让我们内心自洽喜悦平和，过上幸福的生活！根本没有一件什么事情是我们可以轻松做好，且有不错的回报的。但凡这样想都是妄念。以前我总是想不能不继续读书，赶快结束朝九晚六九九六的生活。我想去工作去赚钱，期盼工作的压力能小一点；想赶紧找到一个喜欢的事情，做得轻松一点。然而一个残酷的事实就是这世界上根本没有一件事能够轻轻松松的成功。一开始不想读博，不是因为我真的排斥读书，而是我怕吃苦，想找个轻松的事轻松地做成。现在我主动选择吃苦，吃点学习的苦，把专业能力夯实了，把一颗心修得平和了。一个人一辈子能把一件事情做好，做精成为这个领域的专家，就能获得成就感价值感还有不错的回报。所有事都是一件事，如果能积累心力和学习能力，后面我们遇到的其他问题都可以做到迎刃而解。③是做事情的初心，几乎在最开始就决定了事情的成败。道理听起来很简单，真正的考验是在面对利益的时候，面对诱惑的时候，我们还能不能守住自己的初心做大事就要发更大的初心。就要共赢。就要利他，甚至要把大家的利益放在我们的利益之上，这样才可能做成事，这样才持续的把事情做好。怎样才能做到知行合一？或者说知行合一，我们要怎么才能落地？有利于知行合一的一则认知，“普通人来说，不可能在所有道理上面做到知行合一的，也不需要在所有事情上面做到知行合一。”因为行动和刻意练习是非常消耗人的能量的，我们时间，精力，能量有限。对于怎么做到执行合一，有两个方向：第一个就是从问题出发，看书学习再运用。马上实践和行动去刻意练习。有针对性，反馈效果也很好。培养哪些呢？这里用到的思维模式是“以终为始”，围绕人生的三件要事展开计划，健康、事业和亲密关系。从问题出发。或者说从要事出发，用优质习惯去代替坏习惯，然后微习惯启动，用系统驱动我们去成长去进步。致良知是什么？做人要光明坦荡，该承担的责任，不要逃避。该承担的责任不要逃避。对自己的责任，对团队的责任，对孩子的责任，对家庭的责任。致良知一个最大的好处，大家知道是什么吗？根据我心做事，没有内耗。因为没有内耗，我们就可以把能量用在我们喜欢的重要的事情上面，这样的收率最高。我之前很在意别人的评价，会因为别人的一句话来反复掂量自己的行为是否违背“主流”。现在我坦然了许多，我做什么只需要静下心问问自己“这件事想做吗？该做吗？”别人说我周末帮组里干活是装，无所谓 那是别人认识的映射。只要我愿意，我就做，我心坦荡，不畏他人言说。这句话除了给我力量，改变的动力，还让我发现——它揭露了残酷的事实。工作不顺心，满腹牢骚，是因为自己心浮气躁还是没有拿得出手的本事，还是不懂得感恩知足，还是想要得太多，抑或是自己没有远离烂人破事？只有认清现实，直面现实，在接受现实的基础上去努力，才能获得改善和发展。③是做事情的初心，几乎在最开始就决定了事情的成败。不用焦虑着急
还是慢慢来比较快！
祝我们今天也有好心情！
