我良心不安
文摘
2024-08-16 09:00
四川
最近自己的主业完成得不好。我心里不安。是自媒体花时间太多了吗？本末倒置了吗？我经常说不要有感性的烦恼，所以我打算认认真真地想一想，哪里出了问题，怎么改进。我脑海里预想的总是我拍完视频就能马上去做主线任务，我还在读书，我需要搞学习。但是仔细想想，我最近几天都只是简简单单的做下实验。认认真真看文献的时候，总是分心。我想到福格模型。习惯是由动机，能力，提示三位一体所塑造的更多的是因为一种紧迫感，算比较强烈。但是会因为怕难，怕面对自己焦头烂额的状态不敢开始。现在阅读一个陌生领域的文献不算快，算比较吃力。一开始我给自己的要求是一天要猛读，集中读10篇文献，试过了发现5篇就行，所以我应该适当的降低这个训练的难度。提示：最好把阅读文献这个动作和平时每日的一个习惯性的动作联系在一起。能顺势而为自启动。所以我决定把阅读文献这个动作放在早上处理完自媒体最后一个事件以后，或者处理完实验后立即开始。认认真真看文献的时候，总是分心。那个不敢拒绝的我又跑出来了：朋友来找我讲话。我明明在做事，但是却还怕别人对我印象不好认真听，其实根本没必要，以自己的需求为主，认真做事，随便听听。为什么不坚持？因为我怕拒绝别人的要求，破坏好印象。小糖小糖，你要勇敢一点，多做几次真正想干的事你就会勇敢了。最近在拍视频。路上构思文本10分钟，然后从拍摄到剪辑完毕大概需要45分钟。按一个小时算。日更还是老样子，半小时到一小时搞定。只是这文我努力了18年才和你坐在一起喝咖啡特别花心思，从请教别人到成文至少5个小时。为什么今天花这么多时间呢？因为今天的内容我没有写过，我没有把握，我现在要咨询别人，然后我还要消化别人的意见，最后成文。要允许偶尔的停滞，及时停下来看看是为了更好地向前。未来几天的输出要继续保持低成本，保持自己舒适的节奏。现在还不要着急，不要想着去破局，别摇摆会内耗。就是继续修，继续保持平和自洽的心态，遇到问题解决问题，如实展示自己解决问题的过程就好了。不用焦虑着急
还是慢慢来比较快！
祝我们今天也有好心情！
